自从参加工作后,随之工作的压力,和长期的饮食不规律,心情郁闷,导致月经量少,颜色深,伴有血块,手脚冰凉,起初以为我只要注意饮食习惯,心情放松,就可以改善这些问题,结果也没能改善多少,当中也去看过中医,中医说我脾胃虚,吸收不好,宫寒,气血虚,就给我开了三大包中药回去熬着喝,中药实在太难喝了,哭着喝完,折腾一年半的中医,当中也有好转,一停药又复发。 后来干脆放弃吃药,开始不断问中医的朋友,网上自学了中医知识,才总结自己的体质,属于宫寒血瘀,气血不足,气血不足就没有足够的养分去滋养子宫。我就开始食补,泡脚,运动各项计划开展中,学中医的闺蜜也给我不少建议和食补。 坚持吃闺蜜给的食补方,暖宫之类的,艾叶泡脚之后,我胃口开始变好,吸收变好,本来很瘦,终于长点肉了,重要的是例假慢慢的由3天变5天,血块变少,颜色变鲜红,重要的是这个月检测卵泡,竟然有优势卵泡了,之前都是长不大的卵泡,好激动啊。 要相信坚持,方向对了,总会变好,积极备孕,宝宝总会到来的,加油 |
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五级宝宝
| 发表于 2018-3-9 12:52
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欢371078682
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九级宝宝
| 发表于 2018-3-9 14:36
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九级宝宝
| 发表于 2018-3-9 14:36
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九级宝宝
| 发表于 2018-3-28 14:50
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九级宝宝
| 发表于 2018-3-28 14:53
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