平常三餐正常荤素搭配不用吃什么的，就是5个月稍微补点钙就可以了，我这里两个医生都这么说

可以查一下是不是缺维生素或微量元素，如果都不缺，均衡饮食就好了。

定期产检会告诉你吃什么的呀，前三个月都叫我吃叶酸，13周之后医生叫我吃钙片，然后还要抽血检测，看看缺啥的。

铁缺了再补，钙一般都是医生推荐什么时候补才补，不过我们这边医生一直建议复合维生素

不用吃那么多补品，可以吃点核桃之类的坚果、牛奶、水果等

不要盲目补

我在吃黄金素＋Dha。

回复 爪爪伸过来
我在吃黄金素＋Dha。

你黄金素和DHA每天吃几粒？

回复 Nicole111333
可以查一下是不是缺维生素或微量元素，如果都不缺，均衡饮食就好了。

这个是啥时候去查？还是随时可以去查？是抽血吗？

回复 搬砖使我快乐
这个是啥时候去查？还是随时可以去查？是抽血吗？

抽血的，一般建卡的时候可以一起查。

回复 爪爪伸过来
我在吃黄金素＋Dha。

请问你的黄金素是什么牌子呢？

我朋友从怀孕就开始吃燕窝，一直吃到生，宝宝身体特别好，还很白很健康，她现在怀二胎还打算一直吃，燕窝不算大补的，属于温补，得选好的牌子靠谱的比较重要。

回复 帆小李
请问你的黄金素是什么牌子呢？

就是澳大利亚卖的最多的那种黄金素，你找代购，他们肯定知道的。

回复 茜茜双
你黄金素和DHA每天吃几粒？

按照说明书的含量，各两粒。

最后问的一妇婴特需的医生，就让吃钙片补钙，其他没让吃