我都便秘2天了，今天喝了很多白开水，一直尿不停，然后晚饭后吃了个苹果才解脱了！你多喝水试试，便秘要多走走，然后多吃点水果！多喝水不然太干燥拉不出来！

蜂蜜水 香蕉放到黑皮在吃

可以用蜂蜜栓，效果不错，可以自己制作，百度上就有制作方法，很简单的，懒得做的话可以去淘宝买

回复 红颜小草莓
我都便秘2天了，今天喝了很多白开水，一直尿不停，然后晚饭后吃了个苹果才解脱了！你多喝水试试，便秘要多走走，然后多吃点水果！多喝水不然太干燥拉不出来！

水我也喝了，水果我也吃了，运动我也运动了，没用呀！我是怕了，一天不吃东西肚子都不会饿，那感觉好难受啊！

回复 小瓶盖快快来～
蜂蜜水 香蕉放到黑皮在吃

我试试，谢谢你

我今天第三天，好痛苦，就怕影响宝宝，我还有强迫症，不上就觉得浑身难受！我每隔一个星期左右就会便秘一次！就得两三天便秘！太痛苦了！试过乳果糖，还有蜂蜜栓，都是孕妇能用的，但毕竟都是辅助药物！还想尽量远离！

我也便秘好几天了

我也便秘，多吃香蕉吧

回复 w1509632945867
我也便秘，多吃香蕉吧

谢谢你

回复 卖真心的南阿七
我也便秘好几天了

不找办法解决吗？我便秘得好难受啊！

回复 玖月拾叁
我今天第三天，好痛苦，就怕影响宝宝，我还有强迫症，不上就觉得浑身难受！我每隔一个星期左右就会便秘一次！就得两三天便秘！太痛苦了！试过乳果糖，还有蜂蜜栓，都是孕妇能用的，但毕竟都是辅助药物！还想尽量远离！

怎样远离，吃水果喝水中药好像也没啥用处，怀个孕真不容易

回复 t1492609951178
水我也喝了，水果我也吃了，运动我也运动了，没用呀！我是怕了，一天不吃东西肚子都不会饿，那感觉好难受啊！

我也是一天不吃都不会饿，经常三天才有便意，然后还特别干燥的

回复 t1492609951178
怎样远离，吃水果喝水中药好像也没啥用处，怀个孕真不容易

我是特顽固，各种方法都试过，但都不尽如人意，可能是没坚持？不知道！还是多喝水，多吃水果，多吃粗粮！多吃纤维食物吧！感觉没其他办法！我们现在怀孕不比常人，各种问题都得特殊对待！真不容易！

回复 t1492609951178
不找办法解决吗？我便秘得好难受啊！

没办法 水果也吃了 水也不停的喝

图里是准备留给好伙伴怀孕用的，你可以参考下。然后还有可以尝试芒果，芒果的纤维超高的。

我去听了很多医院讲的课程，香蕉不管用的。便秘最好吃西柚或者火龙果，柚子也可以。我现在一点也不便秘。

吃红心火龙果

火龙果益力多一起吃

吃水果 火龙果 很多素菜 西梅汁