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[胎教教材]

孕期怎么做到作息时间吃饭规律呢

查看: 7986|回复: 5
q1515368596943
来自疯狂造人 |举报
79865 楼主 楼
谢赞，祝你好孕快快来
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孕11周了 我发现十周时候凌晨三四点醒了 然后看会新闻听会故事才睡有时候九点十点才起床 中午在午睡然后晚上有时候难受吃点东西就吐 要不就是不消化 晚上睡觉也是不规律有时候七点就困了 想问有经验的亲 身体作息不规律咋办呢 会对宝宝健康又影响么
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顺序排列 赞数排序 只看楼主
起名无能
2 楼
十二级宝宝 | 备孕达人（大宝） | | 来自疯狂造人
不要紧的，正常的，我每天也是半夜饿醒吃点，然后失眠，然后就起床迟了，不要担心
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lunacy
3 楼
十五级宝宝 | | 来自孕迹暖暖iPhone
白天找点事做，少睡点，晚上睡眠质量就会提高，我白天不睡的话，半夜起夜完也是倒头就睡了，白天睡过午觉，起夜后就得花一段时间入睡，有时候我就打开手机看书，看一章累了就睡了
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林小小爱music
4 楼
十二级宝宝 | | 来自孕迹暖暖iPhone
同样半夜醒…
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q1470470870510
5 楼
十级宝宝 | | 来自疯狂造人
孕早期不会影响宝宝的，孕晚期就麻烦点
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健健康康大西瓜
6 楼
九级宝宝 | 备孕达人（大宝） | | 来自疯狂造人
上班你就规律了
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