泡脚 戒掉冷饮！这个一定要戒掉

去年中旬搬了家，弄好之后打算要宝宝，一直以为只要开始不避孕就能立刻有好消息了，真是感叹自己太天真，好像真没那么简单。有几个月怕是自己精神压力过大导致，于是近几个月刻意忙工作，忙代购，想转移注意力，但还是没好孕。
看造造里大家都可以监测排卵什么的好羡慕，我在英国工作，这边的医疗系统NHS就是个渣渣，各种要提前预约，根本没办法提供有效监测排卵。但是我有监测体温，有很明显的高温，感觉应该排卵正常。
因为常年手脚冰凉，又喜欢冷饮，大姨妈会痛，怀疑会不会宫寒不容易着床。有没有宫寒通过调理备孕成功的妈妈们给我介绍下有效的食谱方法。英国的中医不是特别感相信，暂时想自己试验几个月食补！有经验的备孕妈妈们介绍下经验吧！拜谢

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