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[孕中晚期反应]

求不吃宵夜也不饿的方法

查看: 3444|回复: 11
发表于 2018-2-19 12:25 来自孕迹暖暖iPhone |举报
344411 楼主
谢谢亲的鼓励,爱你!
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都说不吃宵夜来控制提重,晚餐六七点吃晚餐,可是到了九、十点左右就会饿,就算要忍着不吃十二点这样也会饿醒,没法睡觉,大家晚上都是怎么吃的才能不饿不错吃宵夜啊?
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2
孕迹好声音
十四级宝宝 | 产后(大宝)恢复期 | 发表于 2018-2-19 12:43 | 来自孕迹暖暖Android
我就是晚上正常吃饭,晚上再喝一杯牛奶,只要不是特别晚睡觉,就不会饿
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3
九级宝宝 | 发表于 2018-2-19 14:30 | 来自疯狂造人
我一般九点就睡了,到五六点就会饿了,七点就要起床吃早饭
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开心芳 (楼主)
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七级宝宝 | 发表于 2018-2-19 14:32 | 来自孕迹暖暖iPhone
回复 虾条
我一般九点就睡了,到五六点就会饿了,七点就要起床吃早饭
你睡得早,我一般十点半左右睡啊
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开心芳 (楼主)
5
七级宝宝 | 发表于 2018-2-19 14:34 | 来自孕迹暖暖iPhone
回复 小熊的懒猫猫
我就是晚上正常吃饭,晚上再喝一杯牛奶,只要不是特别晚睡觉,就不会饿
晚上也是正常吃饭,没怀之前晚上只吃菜、汤,不吃主食,现在晚餐都要吃主食,可是到了九点半之后就会饿,喝奶怕晚上起夜太多,之前试过喝奶晚上起来三四次
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6
孕迹好声音
十四级宝宝 | 产后(大宝)恢复期 | 发表于 2018-2-19 14:37 | 来自孕迹暖暖Android
回复 开心芳
晚上也是正常吃饭,没怀之前晚上只吃菜、汤,不吃主食,现在晚餐都要吃主食,可是到了九点半之后就会饿,喝奶怕晚上起夜太多,之前试过喝奶晚上起来三四次
那你就备点苏打饼干什么的,饿了吃一点
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开心芳 (楼主)
7
七级宝宝 | 发表于 2018-2-19 15:27 | 来自孕迹暖暖iPhone
回复 小熊的懒猫猫
那你就备点苏打饼干什么的,饿了吃一点
有准备,如果不吃宵夜饿得睡不着就有吃好几块苏打饼干,这样也算宵夜吧
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8
八级宝宝 | 发表于 2018-2-20 02:21 | 来自疯狂造人
我晚上就算吃很饱,到了半夜一两点起来上厕所都会饿,根本很难坚持到天亮。
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9
十四级宝宝 | 产后(大宝)恢复期 | 发表于 2018-2-20 03:16 | 来自疯狂造人
晚上没加过班餐,你这才几周就这么饿,等孕后期你饿了,小心体重过重
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10
十级宝宝 | 发表于 2018-2-20 03:58 | 来自疯狂造人
你多少周啦?我还在早期。连晚饭都不吃也不会饿。难受。
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开心芳 (楼主)
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七级宝宝 | 发表于 2018-2-20 12:08 | 来自孕迹暖暖iPhone
回复 小方同学棒棒哒
我晚上就算吃很饱,到了半夜一两点起来上厕所都会饿,根本很难坚持到天亮。
那你半夜起来饿了吃东西吗?
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开心芳 (楼主)
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七级宝宝 | 发表于 2018-2-20 12:09 | 来自孕迹暖暖iPhone
回复 宝宝小小樊1217
你多少周啦?我还在早期。连晚饭都不吃也不会饿。难受。
我十五周了,过了孕吐期,之前孕吐吃了吐再吃,就算吃宵夜那段时间都没长肉,还瘦了。过了孕吐期就开始长肉了
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