钙尔奇也要嚼？

你要是觉得钙剂大就用刀切开吃，多喝牛奶或者酸奶也是补钙的，还有虾米。听群里有姐妹说是乳钙也行，不行你就试试。我的钙剂豆超大，我就是弄开吞下的

我一吃钙片就胃疼…可能是钙片弱碱性的原因吧

回复 木木欧欧
你要是觉得钙剂大就用刀切开吃，多喝牛奶或者酸奶也是补钙的，还有虾米。听群里有姐妹说是乳钙也行，不行你就试试。我的钙剂豆超大，我就是弄开吞下的
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谢谢

我吃过汤臣的牛乳钙片。这个钙片是孕妇专门的钙片，钙含量蛮高的，补钙效果很好。我吃的整个孕期都没抽筋