多趟躺，少走动

少弯腰，少下蹲，少走路，多躺，不同房

卧床休息……

绝对卧床，只有冲凉吃喝拉撒才起来，有些会长的

躺，不洗澡，洗屁股不要蹲下，放凳子上洗，不要下蹲不要同房，我们移植前和怀孕后从来没有同房，吃饭都在床边，绝对不下楼不出门，我当初都只有16，两周后就给我躺好了。

我12周下缘达宫颈口，16周就说大于3cm了。没有绝对卧床，还在地铁上班。我感觉不需要太紧张。大多数人后期都会慢慢上去。自己稍微注意点，不要提重物干重活，不要同房、尽量少下蹲，不要出去逛街啥的大幅度走动，有时间就多躺躺

回复 小疯猫
我12周下缘达宫颈口，16周就说大于3cm了。没有绝对卧床，还在地铁上班。我感觉不需要太紧张。大多数人后期都会慢慢上去。自己稍微注意点，不要提重物干重活，不要同房、尽量少下蹲，不要出去逛街啥的大幅度走动，有时间就多躺躺

好的，谢谢啦

回复 蒋幂幂
躺，不洗澡，洗屁股不要蹲下，放凳子上洗，不要下蹲不要同房，我们移植前和怀孕后从来没有同房，吃饭都在床边，绝对不下楼不出门，我当初都只有16，两周后就给我躺好了。

好的好的，谢谢啦

回复 塑馨
好的好的，谢谢啦

不客气哟，一定会好好的，要相信宝宝哟

我昨天B超也说胎盘低，后期可能会长上来吧，我心比较大都没当回事

我也低 医生说周数下有点低是正常的…就告诉我不要同房 不要剧烈活动 别的一切正常就行 前提是不出血

我是正常生活，没躺。随着子宫长大，都会长上去的，14周覆盖，22周13毫米，32周正常范围了

我还没你高，我每天上班都走路的呢，没有那么娇气啦！

我的是下缘覆盖宫颈口。医生只说不要提重物不要劳累。

每天对着宝宝说：宝宝乖乖的带着你的胎盘爬上去。
然后不要提重物，不要久蹲。

我前天去检查也是下缘覆盖宫颈口，大夫说少运动

我22周的时候跟你一样低，没有绝对卧床，只是走动比较少，不同房，尽量不下蹲，我30周b超已经上去了。

多趟着 不走路不提重的东西