一会快一会慢的溜达嘿

如果每天都走一样的路程和时间～快走比慢走运动效果要好哦～我之前每天7-8千步左右～医生问我是散步慢慢走吗？我说是慢慢走～他说那你试着快走效果会比较好～看自身情况自己调节吧～

回复 大脸小兔
如果每天都走一样的路程和时间～快走比慢走运动效果要好哦～我之前每天7-8千步左右～医生问我是散步慢慢走吗？我说是慢慢走～他说那你试着快走效果会比较好～看自身情况自己调节吧～

那我也开始尝试快走啦！谢谢你哦宝宝麻麻

回复 只为你笑
一会快一会慢的溜达嘿

哈哈哈 可以

我走路很快，跟正常人一样的，每天走一万五到一万八千多步。

回复 妲己虽美终为妃
我走路很快，跟正常人一样的，每天走一万五到一万八千多步。

那你走得也蛮多的哦

回复 w1497252600966
那你走得也蛮多的哦

嗯每天都会坚持走两个多小时，有时候会走四小时两万多步，我到孕晚期走路也跟正常人一样的，不看肚子都不像是孕妇

哇，我一天就走1000步左右，是不是运动太少了，外面好冷呀，不想出去走动！

我上次在医院看的提醒是说晚期散步按一小时3公里的速度，我准备3月份再出去散步，现在太冷了

回复 宝宝来找妈妈呀
我上次在医院看的提醒是说晚期散步按一小时3公里的速度，我准备3月份再出去散步，现在太冷了

哈哈我发现现在就开始散步 还可以锻炼锻炼

慢慢的走