吃黑芝麻效果不错，海带也可以少吃点，也有通便的效果，最好坐便吧！

回复 德达好孕
吃黑芝麻效果不错，海带也可以少吃点，也有通便的效果，最好坐便吧！

超市买的黑芝麻吗？怎么吃？

火龙果，蜜糖水

回复 w1445150507791
超市买的黑芝麻吗？怎么吃？

是的啊！你可以试试，看有没有效果，我是我妈妈把黑芝麻炒熟，扞一下，再加点盐，做成芝麻盐，就直接吃了！

回复 tracygoodluck
火龙果，蜜糖水

吃了火龙果，这边的医生不太建议吃蜂蜜

淘宝买蜂蜜栓

吃红薯和猕猴桃

我两个月学的时候便秘很严重，结果我买了蜂蜜栓用了，再加每天晨起空腹喝淡盐水，再加和酸奶，现在每天定时排便！

回复 我的QQ糖
我两个月学的时候便秘很严重，结果我买了蜂蜜栓用了，再加每天晨起空腹喝淡盐水，再加和酸奶，现在每天定时排便！

蜂蜜栓哪里买？

回复 我的QQ糖
我两个月学的时候便秘很严重，结果我买了蜂蜜栓用了，再加每天晨起空腹喝淡盐水，再加和酸奶，现在每天定时排便！

酸奶喝多少？我也喝一小瓶那种

早上起床喝一杯温水，然后去散步，很有效果

回复 走不出的雨季
早上起床喝一杯温水，然后去散步，很有效果

每天早上都喝了温水，散步就在家没出门，双胎不太敢多走

果糖酸.孕妇可以吃的药

回复 w1445150507791
酸奶喝多少？我也喝一小瓶那种

淘宝能买到

回复 w1445150507791
酸奶喝多少？我也喝一小瓶那种

我现在基本上酸奶都要喝，每晚定时用蜂蜜栓