你好 我激素也不好 请问下你怎么锻炼的

回复 q1516285719886
你好 我激素也不好 请问下你怎么锻炼的

你好，你多大，激素咋不好，我就是每个小时散步十分钟，有条件你可以跑步

楼主，你是锻炼多久之后测的？降的很有效果

回复 头顶祥云
楼主，你是锻炼多久之后测的？降的很有效果

锻炼三个月，我就是每个小时都去散步十分钟，提高频率

回复 q1516285719886
你好 我激素也不好 请问下你怎么锻炼的

我就是每个小时都去散步十分钟，提高频率

请问是多囊吗？

回复 李承郗
请问是多囊吗？

不是，我不是多囊

楼主，我的也不好啊，10分钟走步吗？

楼主你好，我的是E2 Fsh Lh偏高

回复 蝶精灵
楼主，我的也不好啊，10分钟走步吗？

是的，每小时，你也可以爬楼梯

回复 w1158285209 楼主你好，我的是E2 Fsh Lh偏高https://image.bozhong.com/app/2018/02/17/e541ebe6767faef7eb0da7e85221ebfa891600.jpg

我的e2也不怎么低，你多大，amh怎样，你的ih也高了，一定要坚持运动

回复 w1158285209
楼主你好，我的是E2 Fsh Lh偏高
https://image.bozhong.com/app/2018/02/17/e541ebe6767faef7eb0da7e85221ebfa891600.jpg

你久坐吗？肾阳虚？

回复 愿今年美好
我的e2也不怎么低，你多大，amh怎样，你的ih也高了，一定要坚持运动

还没做，过两天去医院去做

回复 愿今年美好
你久坐吗？肾阳虚？

应该是久坐

回复 w1158285209
应该是久坐

我也久坐，运动起来吧

回复 愿今年美好
是的，每小时，你也可以爬楼梯

谢谢你啊，希望我们能早日好孕！

回复 愿今年美好
你好，你多大，激素咋不好，我就是每个小时散步十分钟，有条件你可以跑步

我28了  我练瑜伽可以不

回复 q1516285719886
我28了  我练瑜伽可以不

可以啊，当然可以

运动控制吃的，都管用的，我是促黄体高，一个月减肥6斤促黄体降下来了，运动是最好的良药