多吃水果，使劲拉，保证一天一次大便，要不往后更拉不出来

定时排便很重要，我前几天也便秘，这两天竟然拉稀

实在没办法只能用开塞露

开塞露可以用，整个孕期一直在用

早起喝一大杯淡盐水，大口大口地喝。对我很管用

每天吃红薯很管用

整个孕期都在便秘状态的孕妇飘过！一楼亲说的很对，不过可以加多一点就是边排便边轻轻捶尾椎骨那里，会顺畅很多！

我也是，三四天才大便，还流血，蔬菜水果都吃不管用

孕期开塞露还是不用为好，我当时用的橄榄油

吃大量蔬菜，吃火龙果。要不然就补充益生菌，不是喝酸奶哈，是吃益生菌胶囊。千万不要太使劲。如果大便太干燥排不出来，只能用开塞露或者蜂蜜栓。

我就是便秘 后来长痔疮了，都快生了才长痔疮好烦啊。