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[孕期保健]

缓解小腿抽筋现象

查看: 3693|回复: 8
-MaggieGong
发表于 2018-1-29 05:59 来自疯狂造人 |举报
36938 楼主 楼
谢赞，祝宝宝快乐家庭幸福!
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孕中期小腿痉挛现象，原因尚不明确，可能是体重增加，小腿受力过重，血液循环不畅。也可能是子宫增大，压迫下肢静脉，导致下肢肌肉血液循环不畅。如何避免小腿痉挛，补钙并不是首选良方。可尝试做到以下：
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#早孕反应有哪些？#
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-MaggieGong (楼主)
2 楼
九级宝宝 | 已育大宝 | 发表于 2018-1-29 06:00 | 来自疯狂造人
7.睡前洗澡，舒缓肌肉紧张。
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兔子刷刷
3 楼
天使宝宝 | 产后（大宝）恢复期 | 发表于 2018-1-29 08:53 | 来自疯狂造人
我那天晚上抽筋了还以为是缺钙，就把钙片吃上了
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范小姐9090
4 楼
九级宝宝 | 备孕达人（大宝） | 发表于 2018-1-29 17:38 | 来自疯狂造人
其实多走走，啥事都没有！
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-MaggieGong (楼主)
5 楼
九级宝宝 | 已育大宝 | 发表于 2018-1-30 06:11 | 来自疯狂造人
回复 q1507556546416
其实多走走，啥事都没有！
你好牛！！！
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-MaggieGong (楼主)
6 楼
九级宝宝 | 已育大宝 | 发表于 2018-1-30 06:12 | 来自疯狂造人
回复 兔子刷刷
我那天晚上抽筋了还以为是缺钙，就把钙片吃上了
有效果吗？要不要补钙说法不一。。
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兔子刷刷
7 楼
天使宝宝 | 产后（大宝）恢复期 | 发表于 2018-1-30 12:19 | 来自疯狂造人
回复 -MaggieGong
有效果吗？要不要补钙说法不一。。
我现在坚持吃了，没再出现过抽筋～
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-MaggieGong (楼主)
8 楼
九级宝宝 | 已育大宝 | 发表于 2018-1-30 22:16 | 来自疯狂造人
回复 兔子刷刷
我现在坚持吃了，没再出现过抽筋～
好，我也补点去。
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-MaggieGong (楼主)
9 楼
九级宝宝 | 已育大宝 | 发表于 2018-1-30 22:16 | 来自疯狂造人
回复 q1507556546416
其实多走走，啥事都没有！
哈哈厉害！
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