我从高二起开始了与痛经搏斗的漫长经历,痛经的原因大概有:长期不注意饮食习惯,不节制冷饮,吃饭不规律,不注重营养;没注意保暖,冬天脚底、 腰等部位受寒;比较内向压抑的性格,凡事不爱表露,多愁善感导致气滞血瘀;经常服用抗生素类药物,从小多次输液体质偏弱。感觉这些都总结下来我不痛经谁痛经啊~哈哈~痛的严重的时候上吐下泻,脸色惨白,肚子里就像一遍遍被刀刮一样,疼的汗把衣服都浸透了,躺在床上无法动弹意识模糊,有时要靠止痛药或止痛针才能熬过去 。现在怀孕五个月,回想起那种疼还是心惊胆战的,我想我不会惧怕分娩的疼痛,因为之前被疼痛折磨了那么多年 ,应该有些抗痛的能力。 多年间看过的老中医,吃过的中药也不计其数,花费累积至少也要5万了。可是都没有明显的效果,有些当时吃的几个月见效,一停药就恢复原样,可能是我的病根太深,有些稍微痛经的姑娘喝些药也就好了。常年的药物也把我的胃刺激的比较脆弱,容易胀气打嗝,有轻微的胃炎。 真正开始转变是从2017年初有要宝宝的计划开始,因为多年的痛经让我也查阅了不少资料,知道痛经宫寒很可能导致 不孕,事实也如我所料,三月份我和老公都去做了孕前体检,检查结果我的卵泡太小不够成熟,不易受孕。所以我打算先重点调理一段时间再开始备孕,这时候我大学的同学推荐我用艾灸调理,我开始没有上心,因为她在卖这方面的产品,心里还是有些排斥的,但经不住她三番五次的劝说,我这也想不出什么好的调理办法,就想着死马当活马医试试吧,从她那拿了些艾灸条,是可以贴在穴位上的,之前有个老中医让我用过艾灸盒,我就用了一次就搁置了,因为烟太大而且还是那种黑烟也不好弄,没有坚持用,而这个相对比较方便。从三月底开始断断续续坚持灸了两个月,一天花个十分钟二十分钟就可以搞定,因为它可以多个穴位同时艾灸,比起熬药喝药我觉得还是挺方便的。到了五月份来大姨妈我已经可以上班不用请假就挺过来了,虽然小腹和腰部还是会有下坠的不适感,但比起之前我已经很惊喜了,这两个月期间也有返病的现象,是艾灸的正常表现,感兴趣的可以上网了解下。总之坚持就是了,中间的曲折也是为了往好的方向发展。五月份又去检测了卵泡,已经发育正常,从之前的10涨到了20! 于是6月开始了正式的备孕,我的失误就是开始备孕就停止了艾灸,因为怕灸到什么堕胎的穴位,6、7月份就没有艾灸过。也许是要的时间没把握对或盯的太紧了产生了心理压力,这两个月都没有动静,这期间也不断的再学习艾灸养生知识,了解了备孕期间也可以艾灸,是助孕的,只要避开容易掉胎的穴位即可,于是8月份再次坚持艾灸,一边艾灸一边备孕,心理上也放松了些,结果就意外的中了~ 之后的产检都很顺利,我很欣慰,身边很多孕酮值低、见红保胎的,以我之前的体质我一直很担心,我想应该是我那几个月坚持艾灸调理的功劳。 啰嗦了点,就是想分享下我的真实经历,现在我也是个艾灸爱好者,之前调理痛经的同时也把我的脾胃功能和免疫力提高不少,以前经常感冒现在已经避过了几次流感,左侧乳房的轻微增生也好了,因为人体的穴位经络都是互通的,调理一种疾病的同时其他疾病也会顺带调理。所以和我有同样困扰的女性朋友真的可以尝试下艾灸疗法,这是个单纯的分享帖,虽然我现在也做了相关的产品,但我更希望的是更多的人了解艾灸这个中国老祖宗流传下来的瑰宝。 大家在选择艾灸产品时一定要擦亮眼睛,找正规企业生产的艾制品,因为有很多不良商家在廉价艾条中掺杂硫磺桔梗等有害身体的杂质,会对身体造成伤害! 最后祝大家早日好孕,只要坚持调理保持好心态宝宝会如期而至的。 |