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[便秘]

便秘真痛苦,我的天

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来自疯狂造人 |举报
27978 楼主
谢赞,祝你好孕快快来
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我在马桶上,用劲浑身力气拉不下来,难受O__O"…
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2
九级宝宝 | | 来自疯狂造人
吃火龙果很有效
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3
九级宝宝 | 已育大宝 | | 来自疯狂造人
5个月以后我都是靠开塞露解决的,不知道用掉多少支了
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4
九级宝宝 | 已育大宝 | | 来自疯狂造人
适量吃木耳,泡发之后吃,每天吃三朵,真的有用,我就是靠这个方法缓解了,现在已经不便秘了,养成每天定时排便的习惯,我每天早上九点多坐马桶,如果再严重,就喝香油,一勺,两勺看情况。还有每天早晨空腹喝一杯蜂蜜水,一口气喝下去,我坚持了一个多月了吧,现在基本不会出现你那种情况了。有时候一天还排两次。
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5
九级宝宝 | 已育大宝 | | 来自疯狂造人
平时多喝水,木耳还有补铁的效果,当然不能天天吃,便秘缓解了就不要吃了。
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6
六级宝宝 |
多吃绿叶蔬菜、粗粮,增加膳食纤维
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7
十五级宝宝 | 备孕达人(大宝) | | 来自疯狂造人
回复 s2128454403
适量吃木耳,泡发之后吃,每天吃三朵,真的有用,我就是靠这个方法缓解了,现在已经不便秘了,养成每天定时排便的习惯,我每天早上九点多坐马桶,如果再严重,就喝香油,一勺,两勺看情况。还有每天早晨空腹喝一杯蜂蜜水,一口气喝下去,我坚持了一个多月了吧,现在基本不会出现你那种情况了。有时候一天还排两次。
我是查出轻微贫血,医生给开了补血药,说那个药会导致便秘,结果我才吃了两天,果真便秘了,哎呀,痛苦到不行,便秘那刻,都感觉生无可恋了
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8
十五级宝宝 | 备孕达人(大宝) | | 来自疯狂造人
回复 向日葵up
5个月以后我都是靠开塞露解决的,不知道用掉多少支了
有用也行啊
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9
十三级宝宝 | 备孕达人(大宝) | | 来自疯狂造人
我前两天用新鲜金桔泡水喝,结果一天上了三次大号,不知道是不是有关系,你可以试试。我偶尔出现便秘,平时多吃粗食,尤其是晚上,我吃十五种粗食煮的粥。每天早上起床后准时大大。。。
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