谢谢亲亲的分享哦

这几天大雪，在家里熬了一锅怀姜膏喝。
材料很简单
小黄姜 500g
枣 50g (大概15颗）
桂圆 50g（大概30颗）
枸杞 50g （大概两小把）
红糖400g
把小黄姜红枣桂圆枸杞用破壁机打成泥，再放到锅里加红糖一起熬，大概一小时就可以出锅了。每天早晨起来用半匙加热水冲开，喝下去身体暖暖的感觉。备孕喝很好哦。（孕期不可以喝，糖尿病高血压不可以喝，小孩子不可以喝）

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