本人今年27岁，男！17年五月份完婚，因今年生意刚起步，所以前大半年也没准备要小孩，正式开始备孕是在17年11月份，其实一开始我跟我老婆都觉得怀孕是件很简单的事，两个月的备孕期间也就让我老婆检测了下排卵期，都觉得应该很快能怀上，但失望的是两个月过去了，老婆月经总是如约而至，这时候有点不淡定了，老婆先去体检的，一切正常，这下我就有点慌了，难道是我有问题，这个有点不能接受啊，但总归还是鼓起勇气去到深圳第三人民医院做了个检查（时间是2017年12月27日），但当拿到精子检测报告给医生看，医生直接摇头说你这个情况根本不可能怀孕，听医生这么一说就彻底慌神了，但还是故作淡定询问下，医生解释道我的精子A+B只有4.9%远远低于正常值50%,尤其是最重要的A类精子居然只有0.3%，我当即询问医生是什么原因造成的，医生说原因很多，先做些检查吧，反正后续又抽了好几管血，也做了B超，最终的各项结果都是正常，这下我更加懵逼了，既然都正常怎么会这么严重的弱精，医生告诉我说弱精原因很多，如果没有具体病因引起，那多数可能是精神压力，烟酒或者环境饮食造成的，但都不能确认，也只能调理几个月，但我最关心的是能否治好，要多久才能治好，但医生也说不准，只告诉我说有治好的，随后开了一个月的药给我（白蚁巢胶囊，金水宝胶囊），让我一个月来复查，总之最终得到这个结果时很让人不能接受，但慢慢冷静下来，并开始上网查资料，也开始关注播种网，看了好多案例，既有积极资料成功的，也有好多各种方法都试了没有效果的，反正自己开始慢慢调整心态，也做好了长期资料的打算，并开始吃医生开的两种药，自己也在京东买了些保健品补充各种微量元素，就这样一直到2018年1月17日，本来医生让我一个月复查，但实在有些等不及想知道资料效果，于是提前去了三医院检查了下精子，等了1个多小时，当我拿到报告那一刻，看到检查结果，我还以为拿错了，各项指标全部正常，A类精子居然达到了39%，我当时真的不敢相信，马上把检查结果发给老婆看，并跟老婆商量下个月再试下，这个要交代下，因为自己弱精的情况，所以在1月份也就基本上完全没有准备怀孕，老婆也没去检测排卵，但还是预估了下排卵期，大概就是1月8号那天，距离我检查出弱精刚好10天，期间有做过，但并没有报希望，所以看到这次复查结果，于是就把希望寄托在下个月了，但奇迹就发生在1月20号，老婆因为一直没来月经，于是用试纸试了，但这一试惊喜出现了，居然出现了两条杠，当时别提多惊喜，于是第二天马上去验血，结果并没有让我们失望，成功怀孕了！！所以在这个惊喜之余，我把我的经历分享出来，希望能给其他弱精的同胞信心，也希望能给大家提供一些参考，其实我总结了下，我能恢复的那么快可能有如下几点可供大家参考：1、心态，一定要积极面对，心态要调整好，不要悲观，要有信心；2、压力，我觉得这点很重要，我因为今年生意刚起步，几乎全年都处于高压状态，我在休养这半个月里，我几乎把手头工作全部停掉，彻底放松心情；3、作息，我之前几乎都是晚睡早起，每天基本上就睡个四五个小时，但在休养期间，基本上全部是10点多睡觉，8点多起来，作息十分规律；4、饮食，之前因为应酬，隔三差五喝酒，抽烟更是频繁，这半个月里绝对的杜绝烟酒，全部自己做菜，经常吃牡蛎和西红柿，然后吃些肉类和青菜；5、吃药，说实话，我虽然一直在吃医生开的药，但我真不确定那个药到底起了多大作用，因为我同时也在吃京东买的补品（锌晒片，番茄红素，精氨酸，维生素E，维生素C，氨基酸片）！！反正我大致总结我的恢复过程就是这几个比较着重，希望对大家能有所帮助！！
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