。。。我难受得想割胃，哪里还能吃得下啊

羡慕！我都没胃口吃饭，饿死了

控制饮食，少吃糖，按时三餐。孕期胖25为宜，太胖容易高血压糖尿病，对孩子和你都不好。

饿得快晕掉吃不下任何东西，羡慕胃口好的

还是要控制住一点，少量多餐，前期体重涨太快，中期可能涨的更多了

我怕我是吐的快瘦了10斤 没胃口 唉

不要刻意节食，和平时吃饭就行，你如果刻意的去不吃东西，不说宝宝有没有营养，你的体重除非一直这样控制，否则多吃一点一定会反弹，只要不是暴饮暴食就没事

回复 丿芭比丶娃娃灬
不要刻意节食，和平时吃饭就行，你如果刻意的去不吃东西，不说宝宝有没有营养，你的体重除非一直这样控制，否则多吃一点一定会反弹，只要不是暴饮暴食就没事

那现在有什么方法么？我不到两个月 能大量散步么？或者有啥方式

回复 丫丫园
那现在有什么方法么？我不到两个月 能大量散步么？或者有啥方式

这种应该是孕激素的影响，自身的调节，我中期有两个月体重长的很快，基本一周两斤的速度，一个月能长7-8斤，然后26-30周这一个月才长了一斤，30周到现在32周又是一个星期两斤的速度，就和平时一样的吃法，也不知道体重咋长的，现在32周长了20斤的样子，我也不希望自己能控制到节食的地步，到生不要超过30斤就好，这段时间特爱吃甜食，什么蛋糕，豆沙馅的面包，还有各种甜的零食饼干，烤的甜馅酥饼，根本没有抵抗力，问题我血糖还高，看来不能在吃甜的，体重又猛长了，家里还有一大块蛋糕，明天吃掉后坚决断掉所有甜食，让我在放肆一天，这一周不用想起码两斤

我也一直在胖，一饿就受不了然后猛吃

回复 丿芭比丶娃娃灬
这种应该是孕激素的影响，自身的调节，我中期有两个月体重长的很快，基本一周两斤的速度，一个月能长7-8斤，然后26-30周这一个月才长了一斤，30周到现在32周又是一个星期两斤的速度，就和平时一样的吃法，也不知道体重咋长的，现在32周长了20斤的样子，我也不希望自己能控制到节食的地步，到生不要超过30斤就好，这段时间特爱吃甜食，什么蛋糕，豆沙馅的面包，还有各种甜的零食饼干，烤的甜馅酥饼，根本没有抵抗...

哈哈哈 那你控制的不错啊 才二十斤 就是后期还要控制 不然娃太大了不好生呀，说后期娃长得特快

回复 丫丫园
哈哈哈 那你控制的不错啊 才二十斤 就是后期还要控制 不然娃太大了不好生呀，说后期娃长得特快

明天开始控制，今天没控制住，我想明天也不一定能控制的住

好羡慕，还是能吃下东西的好可以少食多餐控制一下，我也是两个月了每天都吃不下整天都饿，就担心宝宝营养跟不上