经常会听到一些上了年纪的人会说，年轻就是好，年轻就是资本，岁数一大，感觉很多事情都显得有心无力。特别是中年阶段，在40岁左右的中年人，身体的硬件和软件都在慢慢走下坡路线，会出现各种健康问题。其中关节出现各种不适的问题尤为突出。

  出现问题最多的是膝关节，在中年人人群中常见的关节疾病就是膝关节炎。膝关节是人体中最大、使用度也较大的关节，再加上随着年纪增长，关节会加速老化的原因，损耗较为严重导致炎症的发生。到了40而不惑之年的人们在生活中也需要多加注意，特别是在运动的时候要注意几项内容，以免加剧关节的损耗。

  第一点：尽量避免一些爬山、爬楼梯等垂直运动。这类运动会加重关节的负担，加剧关节软骨磨损，应该要选择一些能避免关节软骨损害的锻炼方式，如游泳、骑自行车一类的水平运动；

  第二点：要适度锻炼、懂得循序渐进。强度过大或过量的运动会加剧软骨磨损，应该要适度锻炼，坚持锻炼，让关节时刻保持活力。

  在中年出现关节不适或患上关节炎，最大的一个原因是体内的氨糖流失比较严重，致使软骨缺乏滑液，关节之间直接摩擦，导致磨损，产生一系列关节不适与炎症。要想关节问题得到根治，就必须补充氨糖，修复已被磨损软骨、改善关节健康。

  汤臣倍健健力多氨糖，一个值得大家去试一试的产品，专为关节做保健工作的产品。它秉承着补软骨、护关节的理念，从产品配方就能看得出为保持关节健康花了多少心思。另外一点它的产品配方有效率达70%，富含五种关节营养。氨糖能有效修复关节特异性物质，所用的氨糖是硫酸氨糖，是人体吸收率较高的一种氨糖，从根源消除关节炎。含有硫酸软骨素,润滑骨骼，分泌滑液，让关节软骨减少摩擦。还含有骨碎补、酪蛋白磷酸肽，分别可以补肾强骨、促进营养吸收的作用。有效改善关节健康，更需要汤臣倍健健力多氨糖的力量进行最后一番拼搏。