之前看中医,医生要求看体温,喝药喝的断断续续,测体温的习惯倒是留下了。起床时间不稳定,一直都是起床前测一下,倒也有很好的双向体温。 后来听说每天早上要固定时间测,否则不准。于是改成每天早上7点半闹钟响了就测,测完继续睡。于是,问题来了,固定时间以后发现排卵后升温并不明显。排卵前我一般36.3,36.4左右,排卵后这个月仅仅升到36.7左右!可如果等我再睡会儿就会升到36.9以上。 每天看着温吞水一样的体温心里好不爽啊!想坚持下去找找规律,又觉得这样很影响心情,看着低温天天都觉得这个月没戏了! 其实很多因素会影响基础体温的准确性,也不知道这么测有没有用。有多少姐妹天天测体温呀?你们觉得有用不? |