少吃糖分高的水果，蛋糕，只要是是高糖的东西尽量少吃或者不吃，米饭少吃多餐！

回复 w1493435702192
少吃糖分高的水果，蛋糕，只要是是高糖的东西尽量少吃或者不吃，米饭少吃多餐！

好的，谢谢！！！星期一做糖耐不知道能不能过

多吃粗粮！含糖高的都先不要吃了！

4.97是正常的啊。超过5.1才不对呢

回复 田螺姑娘，
4.97是正常的啊。超过5.1才不对呢

医生怕后期还会长，让现在就控制

回复 w1451168687617
医生怕后期还会长，让现在就控制

我都5.3呢12周时。

回复 田螺姑娘，
我都5.3呢12周时。

我们这边医生要求比较高，上次一个双胎的，4.6都说要控制

回复 w1451168687617
我们这边医生要求比较高，上次一个双胎的，4.6都说要控制

好吓人的，有的医院要6.1呢。

谁知道空腹血糖怎么能下来啊

你这个血糖值不高的，正常的指数4.8-5.1都是正常范围之内的，

楼主要是不放心，我刚刚分享了一份控糖食谱，你们需要控糖的可以跟着吃，保持正常就没啥大事