最好不要喝

说是不要喝……但是我还偶尔喝酒呢

备孕期没关系的，少喝点咖啡，少喝点酒，都没啥。只是要适量就好。保持愉快心情最重要，还有叶酸片和钙片要补起来来啦，叶酸片可以有效预防新生儿的出生缺陷。我去医院的时候，医生开的斯利安的叶酸片，我还看到医生抽屉里放了一瓶孕妇钙，问她，她说30岁的女性就应该每天补充钙，要不然老了以后会骨质疏松的。祝好孕，我们一起加油！

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备孕期没关系的，少喝点咖啡，少喝点酒，都没啥。只是要适量就好。保持愉快心情最重要，还有叶酸片和钙片要补起来来啦，叶酸片可以有效预防新生儿的出生缺陷。我去医院的时候，医生开的斯利安的叶酸片，我还看到医生抽屉里放了一瓶孕妇钙，问她，她说30岁的女性就应该每天补充钙，要不然老了以后会骨质疏松的。祝好孕，我们一起加油！

谢谢！我以前吃叶酸，吃的大姨妈不正常，往后延了。。。

之前看过一个研究说可以喝但要控制在一定的量，这个量多少不太记得了