测体温，然后及时记录到造造里。经期同房的时间也都记录下来，会帮助推算排卵日。我用过大卫和金秀儿，大卫不爱显色，我就换了金秀儿，能明显看出阳 和强阳，至于具体那种好，我觉得还是因人而异，可是买两种试试看那种适合自己。祝好孕啦～

大卫的比较准确。我用的大卫的。