血糖高真的好难控制 昨晚嘴馋吃了半个饼就飙到9.0 真想哭.....

回复 q1511354651397
血糖高真的好难控制 昨晚嘴馋吃了半个饼就飙到9.0 真想哭.....

是啊，面食，淀粉高的都不能吃，偏偏我又爱吃这类，哎

黑米饭啊

我是吃半个发面馒头没事，可是米饭不能吃，面食只要不是发面的或者馅饼之类的都不行

吃小米饭啊 和大米饭一样好吃 而且有营养 不吃主食人受不了呀

回复 小呆毛
吃小米饭啊 和大米饭一样好吃 而且有营养 不吃主食人受不了呀

觉得还好吧，吃多点菜，我吃杂粮饭也会升高

回复 潞璐璐璐
觉得还好吧，吃多点菜，我吃杂粮饭也会升高

我不吃主食就会有酮体 所以非吃不可……

我早餐吃一盒炒米粉+炒河粉+一碗豆浆，2小时血糖都是6左右，但是白米饭吃半碗就超

回复 猴子默默
我早餐吃一盒炒米粉+炒河粉+一碗豆浆，2小时血糖都是6左右，但是白米饭吃半碗就超

我吃米粉河粉，餐后飙到11，而且是一小碗，一份都不到

回复 小呆毛
我不吃主食就会有酮体 所以非吃不可……

我反而不会，只是不吃主食总觉得自己没吃饭的感觉，所以一直都保持每餐三四口米饭的量，早期都是餐后6左右，但吃面米粉河粉，一点都会超过8以上，而且我家都习惯做很多菜，所以我也可以吃菜吃到饱，就是不吃米饭会有空虚感

回复 猴子默默
我早餐吃一盒炒米粉+炒河粉+一碗豆浆，2小时血糖都是6左右，但是白米饭吃半碗就超

我试过，吃面条一小碗或蒸包2个或炒米粉一小碗或河粉一小碗，餐后至少8以上，有次吃了肠粉，直接11了，但是吃米饭，4口的量，一直都可以控制在6左右，就是多吃点菜就行，现在晚期，连米饭都会超，所以不敢吃了，反正再过几天就生了，忍下呗

回复 平安幸福祥和
我是吃半个发面馒头没事，可是米饭不能吃，面食只要不是发面的或者馅饼之类的都不行

我吃面食，馒头，米粉，河粉都不行，米饭可以吃四口

我孕期一直米饭 面吃的特别少
喜欢吃 蔬菜 瓜果 鱼 虾，牛肉，喝牛奶
这样一路走来血糖都是正常的最低值，
孩子也和孕周相符 ，
所以米饭和面还是少吃点好

回复 潞璐璐璐
我反而不会，只是不吃主食总觉得自己没吃饭的感觉，所以一直都保持每餐三四口米饭的量，早期都是餐后6左右，但吃面米粉河粉，一点都会超过8以上，而且我家都习惯做很多菜，所以我也可以吃菜吃到饱，就是不吃米饭会有空虚感

没有酮体 血糖可控就好了 吃什么不重要了 快卸货了

回复 wx:497929825
我孕期一直米饭 面吃的特别少
喜欢吃 蔬菜 瓜果 鱼 虾，牛肉，喝牛奶
这样一路走来血糖都是正常的最低值，
孩子也和孕周相符 ，
所以米饭和面还是少吃点好

一顿就吃4口米饭了，都没有其他主食了

回复 小呆毛
没有酮体 血糖可控就好了 吃什么不重要了 快卸货了

是啊，就是吃很多菜，家里会弄很多蔬菜，鱼给我，他们说那就吃菜饱吧

回复 潞璐璐璐
我试过，吃面条一小碗或蒸包2个或炒米粉一小碗或河粉一小碗，餐后至少8以上，有次吃了肠粉，直接11了，但是吃米饭，4口的量，一直都可以控制在6左右，就是多吃点菜就行，现在晚期，连米饭都会超，所以不敢吃了，反正再过几天就生了，忍下呗

可能后期比较难控制，我现在检测了一个多月，只有3次超过6.7的，都是吃白米饭或者外卖的，我早餐感觉吃什么都不会超，中午跟晚上容易超

你空腹高么

回复 潞璐璐璐
一顿就吃4口米饭了，都没有其他主食了

喝汤 吃蔬菜也可以啊 我有时候就不想吃主食