你好，一般在排卵期的时候同房怀孕的概率会更高一些，生男生女跟男士的关系比较大一点，如果男士的营养比较好的话，怀男宝也是有一定帮助的。

备孕期间多吃碱性的食物，可以调理碱性体质的，大部分水果蔬菜都是碱性的食物，可以多吃的

如：牡蛎、瘦肉、鱼类、康丶丶爸丶爸、核桃仁、猪肝等，平时多注意饮食

吃含镁、锌、钙、维生素E、氢氨酸、叶酸高的食物并将增强性功能和性欲！让你增强男人的活力！成就“爸”业；千万不要吃这些食物：丙烯酰胺、啤酒、大豆制品、咖啡、奶茶、芹菜

查查你老公精子不好的原因。我因为老公精子不好，备孕了5年也没怀，2016年做了一年试管，两次两移都失败了

锌是合成男性荷尔蒙时的必须营养素，也是组成骨胳的重要元素之一，补充钙质的同时，如果也能同时补锌，能提高钙质的吸收率及更有效的预防骨质酥松症，综合以上关于锌的生理作用，可以看出锌在人体健康上所扮演的重要角色。

回复 zitengcici
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谢谢回答，嘻嘻

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如：牡蛎、瘦肉、鱼类、康丶丶爸丶爸、核桃仁、猪肝等，平时多注意饮食

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回复 ant_sky
平食物甲鱼栗鸽蛋些进行食物平参加体育

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定要注意改良习惯禁烟、禁酒、少吃激发性食物要度疲劳同要针病积极治疗积极治疗泌尿殖系统染等同服用富含种 ...

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