可以喝牛奶。

可以吃点低糖食品啊。医生应该是建议少吃多餐，你不要一次性吃太多。我第一次测也是高，后面控制住饭量，现在也正常了。

资深妊娠糖尿病告诉你，少量多餐多吃粗粮，而且定时定量。一直让自己维持在一个不饿也不要太饱的程度最好。营养科给我开的食谱基本上是三小时一顿，两顿正餐中间加点小餐，比如一根玉米，或者一点坚果。米饭是不让吃的，都是吃红米之类的粗粮，升糖指数比较低。

水煮蛋可以啊，红薯、玉米应该也没问题

回复 小轻尘
资深妊娠糖尿病告诉你，少量多餐多吃粗粮，而且定时定量。一直让自己维持在一个不饿也不要太饱的程度最好。营养科给我开的食谱基本上是三小时一顿，两顿正餐中间加点小餐，比如一根玉米，或者一点坚果。米饭是不让吃的，都是吃红米之类的粗粮，升糖指数比较低。

我是最近刚开始控制饮食，晚上吃的少  八点多吃了加餐 现在又饿了  不敢吃东西了可是怕对胎儿不好

回复 小轻尘
资深妊娠糖尿病告诉你，少量多餐多吃粗粮，而且定时定量。一直让自己维持在一个不饿也不要太饱的程度最好。营养科给我开的食谱基本上是三小时一顿，两顿正餐中间加点小餐，比如一根玉米，或者一点坚果。米饭是不让吃的，都是吃红米之类的粗粮，升糖指数比较低。

而且今天第一天控制饮食 感觉宝宝比以前动的多很多  不知道是不是给饿的

回复 小名同学
而且今天第一天控制饮食 感觉宝宝比以前动的多很多  不知道是不是给饿的

个人觉得，是血糖的改变让他不太适应吧。就像有的妊娠糖尿病的胎儿出生后因为没办法适应离开原来的高糖环境，会产生新生儿低血糖一样。血糖控制不好很影响宝宝健康的，而且控制饮食以后血糖还不好的话就得像我一样打胰岛素了，特别痛苦，胳膊都打得肌肉硬结整块淤青了。

喝杯牛奶，吃几口全麦面包，再睡

喝点牛奶吃点苏打饼干

睡前吃点梳打饼，喝杯牛奶就会好很多

不能饿，一饿血糖不稳定，对胎儿不好，要加餐

回复 q1511142980332
睡前吃点梳打饼，喝杯牛奶就会好很多

昨天早上测还4.8   昨晚十点多太饿了 吃了半片全麦面包  结果早上就5.3了  饿了一天反而更高了 郁闷

回复 q1467853678282
不能饿，一饿血糖不稳定，对胎儿不好，要加餐

昨晚十点多吃了半片全麦面包 结果早上测就5.3了  昨天还4.8呢

我控制来控制去，也是越来越高，人又很饿，体重也降了，宝宝发育还出现腿短，无语了，现在除了米饭，甜水果不吃，其他的也都吃了，反正我的血糖是过不了关了

回复 小名同学
昨天早上测还4.8   昨晚十点多太饿了 吃了半片全麦面包  结果早上就5.3了  饿了一天反而更高了 郁闷

我也是，饿久了早上空腹会高

回复 给个娃哈哈
我控制来控制去，也是越来越高，人又很饿，体重也降了，宝宝发育还出现腿短，无语了，现在除了米饭，甜水果不吃，其他的也都吃了，反正我的血糖是过不了关了

多吃钙片，我20周时候也是腿短，吃钙片和牛奶就正常了

我也是啊什么的时而正常时而飙升。真的无语了，话说这个有这么严重吗，血糖本来就不稳定，时高时低的，我有时候早餐吃得晚，测空腹也高，无语了

回复 w1460367185799
我也是，饿久了早上空腹会高

吃也不行  不吃也不行。真是纠结

回复 q1501254539814
我也是啊什么的时而正常时而飙升。真的无语了，话说这个有这么严重吗，血糖本来就不稳定，时高时低的，我有时候早餐吃得晚，测空腹也高，无语了

只要不太高应该就问题不大，太高了就要打胰岛素了吧