我孕期基本一直是失眠状态，睡也睡不了两个小时

能睡，就是梦多，你白天多活动下，看会不会缓解

白天不要睡太多

我前几天多散了哈步，睡眠质量都好很多，现在中期多调节哈，多睡一会，晚期的睡眠是个很大的问题

我也是，平均1到2小时就要醒一次，去上厕所，左侧右侧睡也难受，翻来翻去的，早上起来腿酸！

回复 非鱼非鱼
能睡，就是梦多，你白天多活动下，看会不会缓解

我每天至少散步2小时但晚上就是肚子不舒服 睡不好

回复 Lukcy2
我也是，平均1到2小时就要醒一次，去上厕所，左侧右侧睡也难受，翻来翻去的，早上起来腿酸！

我也一样 晚上入睡特别痛苦

如果说身体上不舒服就买个孕妇枕，如果是精神上不舒服…那没有别的办法，只能能睡的时候就睡。

我是从生了大宝到现在基本没睡过整夜觉，都有点习惯了，反正只要睡觉就做梦

一直睡不好，平均三个小时起来一次，现在还开始呼吸困难了！总憋醒！

每天忙的很累所以感觉还好，工作又要带大宝，干家务，可能转移注意力了吧