首页
-
优生备孕
-
试管婴儿
-
怀孕育儿
|
最近看了很多帖子，发现很多姐妹都有失眠的问题。下面说说我的治失眠方法。 本人39岁了还在备头胎，月经周期长，一般在37天左右。晚上睡得晚，不知是不是年龄大了，入睡困难，有声音或者光就睡不着。身边还有一个呼噜老公，入睡就更困难了。 后来在某宝上买了耳塞。一点儿也不贵，很便宜的。合着一块多点一副，大、中、小号3个型号都买了，使用后发现，女士还是用中号和小号的吧，大号的把耳洞都撑大了。耳塞不会让你完全听不到声音，而是会让声音变小。 记住，一定要用正确的方法塞入耳塞，才会好使。我更换的频率不高，1个月才换1副。 爱干净的姐妹可以换2副，请随意。 有时候感觉失眠，可能是心理原因。所以买了耳塞之后，感觉声音变小了，就会慢慢的入睡了。 这是我的一点体验，分享给各位需要的姐妹，不喜勿喷，谢谢。 |
助你快速怀孕
扫码下载客户端APP
姐妹和医生都在使用
扫码下载客户端APP
声明：播种网上所有内容均出于传递更多信息之目的，并不意味着赞同其观点或证实其描述。
任何关于疾病的建议都不能替代执业医师的面对面诊断，请谨慎参阅。本站不承担由此引起的法律责任。
粤公网安备 44010502000588号
