科学膳食补充叶酸：备孕前三个月开始补叶酸到怀孕三个月就可以停了。叶酸是一种水溶性B族维生素，孕妇对叶酸的需求量比正常人高四倍。孕早期是胎儿器官系统分化， 胎盘形成的关键时期，细胞生长，分裂十分旺盛，此时叶酸缺乏可导致胎儿畸形，如在中国发生率约为3.8‰的神经管畸形，包括无脑儿，脊柱裂等。另外还可能引起早期的自然流产

哈哈，欢迎产科医生开科普。

不好意思大家，这几天太忙没顾上更新。
现在继续

没人呀怎么

月经血量少,是由于雌激素水平低而引起的.雌激素可刺激子宫内膜的增生变厚,为受孕做准备.遇上情绪紧张,环境改变,都有可能导致内分泌的暂时性紊乱,,使经血量增多或减少月经时出血少,这种情况日后是会影响受孕的。

月经少，气血运行不畅。平时多吃温性的食物，不贪凉，腹部保暖，每天适量运动，保持心情愉快。