我也有血块，而且颜色深

有可能是功能性子宫出血，也不排除子宫内膜炎，建议做性激素六项检查、B超检查等等，适当服用药物治疗。
指导意见：建议日常适当增加营养和运动，月经期间禁食生冷、辛辣食物

月经有血块，中医认为多与血淤有关，一般情况下是血行不畅、有气滞血淤的表现，血块瘀阻在宫颈口处引发痛经。主要寒证表现：手脚凉、怕冷，月经量少，颜色深，有血块，痛经等。面部则是皮肤粗糙、无光泽、起座疮。甚至出现脸部色素沉着等。

好，根据你描述的情况看，月经血块可能是气滞血瘀引起的月经不调，和月经期间不注意忌凉，或者情绪不好有关系 建议结合自己的情况判断，确定原因之后，建议在月经期间使用活血化瘀调经的益母草颗粒对症治疗，以促进月经恢复正常，