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[孕期保健]

29周 每天晚上最害怕的就是睡觉啦!姐妹们你们睡眠质量怎么样?

查看: 5120|回复: 16
来自疯狂造人 |举报
512016 楼主
谢赞,祝你好孕快快来
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最近晚上怎么躺都不舒服……一直左侧卧吧不舒服,翻身啥的还要顾虑肚子里的宝宝,感觉我没睡,肚子里的宝宝也一个劲的胎动频繁,睡眠质量太差了!姐妹们有什么好办法吗?还有两个月怎么度过呢?
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2
十三级宝宝 | 备孕达人(大宝) | | 来自疯狂造人
我27周左右腿疼了五天,那五天睡眠最不好,后来不疼了,一切都好了,睡眠质量不错,不过我睡的晚,12点才睡每天。
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3
九级宝宝 | 备孕中 | | 来自疯狂造人
回复 q1500886048469
我27周左右腿疼了五天,那五天睡眠最不好,后来不疼了,一切都好了,睡眠质量不错,不过我睡的晚,12点才睡每天。
我是十点半睡觉感觉十二点才能睡着,半夜还要醒两三次 最近真是吃不消了
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4
十三级宝宝 | 备孕达人(大宝) | | 来自疯狂造人
回复 宝宝乖乖来呀
我是十点半睡觉感觉十二点才能睡着,半夜还要醒两三次 最近真是吃不消了
心里负担不要太大,不用太在意这个睡眠,然后就好睡了。。
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5
十二级宝宝 | | 来自疯狂造人
我23周开始就不好了,睡睡醒醒的,唉~
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6
十二级宝宝 | | 来自疯狂造人
回复 宝宝乖乖来呀
我是十点半睡觉感觉十二点才能睡着,半夜还要醒两三次 最近真是吃不消了
我发现我跟你是一摸一样的时间点睡,然后一模一样的时间点醒,简直无语啦!
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7
十级宝宝 | 已育大宝 | | 来自疯狂造人
每天四五点醒来就睡不着了……胎宝宝就开始动
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8
十二级宝宝 | | 来自疯狂造人
回复 宝宝乖乖来呀
我是十点半睡觉感觉十二点才能睡着,半夜还要醒两三次 最近真是吃不消了
然后我醒了宝宝也醒,我一直以为是因为宝宝醒了在动所以我才醒来的,现在这么看来原来是我醒了宝宝才醒的呀!
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9
十一级宝宝 | | 来自疯狂造人
如果有条件,补个午觉挺好的
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10
十三级宝宝 | 备孕达人(大宝) | | 来自疯狂造人
一晩上能醒二三次,都是做梦浅睡眠
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11
十级宝宝 | 已育大宝 | | 来自疯狂造人
那个枕头垫在腰后面,左侧其实只要倾侧30度就可以了,你只要感觉肚子肉向左边倒,哪怕一点点就OK啦
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九级宝宝 | 备孕中 | | 来自疯狂造人
回复 胖小丁丁
那个枕头垫在腰后面,左侧其实只要倾侧30度就可以了,你只要感觉肚子肉向左边倒,哪怕一点点就OK啦
好的,哦,不用左侧幅度那么大嘛,晚上试试 谢谢喽
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13
九级宝宝 | 备孕中 | | 来自疯狂造人
回复 笑博士
如果有条件,补个午觉挺好的
怕补了午觉,更睡不着了‍♀️
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14
九级宝宝 | 备孕中 | | 来自疯狂造人
回复 我的狗宝儿
一晩上能醒二三次,都是做梦浅睡眠
对呀,我们差不多,半睡半醒状态
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15
九级宝宝 | 备孕中 | | 来自疯狂造人
回复 w1458986378496
每天四五点醒来就睡不着了……胎宝宝就开始动
我也是最近胎动频繁
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十三级宝宝 | 备孕达人(大宝) | | 来自疯狂造人
我也是。保持左侧睡的胯骨巨疼啊
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17
四级宝宝 | 备孕达人(大宝) | | 来自疯狂造人
胎动的很频繁,有没有一样的
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