冰糖雪梨或者蜂蜜百香果效果都挺好

我是喉咙痛，每天用浓盐水漱口。含水后，仰头，咕隆咕隆几秒钟再吐掉，一天三次。目前第二天，已经好转。我还喝了冰糖雪梨汁。