我也一样，备孕一直没有，不知道怎么回事

我和你一样，现在调理好了

正常的月经多为暗红色。如果月经为鲜红、咖啡色，质清淡而色黄，或像屋漏状发黑者，从中医角度看是气虚、有寒或有热之故。它常可以通过注意经期卫生而缓解或经中医中药治疗而愈。
影响月经改变的原因很多，月经期间盆腔充血剧烈运动也会对月经有影响，建议你到医院检查治疗"

好，你的这种情况有可能给你过于劳累有关系，出现这种情况，你完全可以服用新生化颗粒，益草颗粒进行活血化瘀治疗，这应该能够起到很好的治疗效果，你的这种情况也可以考虑去医院做一个彩超检查内分泌检查来做出治疗方案，

月经颜色发黑量少，应该是受凉的症状。在月经期间可以腹部热敷，多喝点红糖水。 你好，建议你，在月经期间少吃刺激性的食物，禁止受凉，冷饮类凉性食物。要注意保暖及时增加衣物。好好休息