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播种网 › 论坛 › 女人心情
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[美食厨房]

噢耶，终于敢吃鱼了，原来要这样！

查看: 6382|回复: 3
好孕林太太
来自疯狂造人 |举报
63823 楼主 楼
谢赞，祝你好孕快快来
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怀孕起一直怕闻到鱼腥味就会头晕。
昨天买了多宝鱼，今天买了金昌鱼，都做成咸香味，竟然没有那么抗拒了，好事好事，哈哈。
尽量使用姜丝，酱油，豆瓣酱，葱蒜等覆盖掉鱼腥味，轻松食用美味的鱼哦。
今天金昌鱼的做法。
1先把鱼洗干净后撒上薄盐，淋上李锦记蒸鱼酱油
2切姜丝，覆盖在鱼上，腌制。
3，十五分钟后，冷锅热油，把铺在上面的姜丝放到油锅里，出味后放到锅的一边，不用捞出来。把鱼丢到热油里，两面煎一下。
4，微微煎就好，然后放豆瓣酱，放一点水，盖上盖子闷一下
5收汁后就可以出锅啦，
6咸香味金昌鱼就做好了，配粥超级爽
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宝宝安全到我家
2 楼
九级宝宝 | | 来自疯狂造人
孕前超爱吃鱼！孕后一次没吃过！！！苦恼中……
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杰出少女
3 楼
六级宝宝 |
吃鱼补血，鱼含有很多蛋白质呢！我之前也是很喜欢吃鱼呢！但现在都肥胖了，不敢胡吃海吃了，身材都走样了，搞得我都买碧生源奥利司他来服用了！唉，爱美是女人的天性啊！
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杰出少女
4 楼
六级宝宝 |
吃鱼补血，鱼含有很多蛋白质呢！我之前也是很喜欢吃鱼呢！但现在都肥胖了，不敢胡吃海吃了，身材都走样了，搞得我都买碧生源奥利司他来服用了！唉，爱美是女人的天性啊！
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