坐月子可以说在女性生命中占了一个很重要的事，在坐月子期间先不说出门去吹风，单是不能洗头洗澡也是个问题。有一句话老话是这么说的，坐月子关乎女性后半辈子，那么事实上有没有说的那么严重呢？其实是有的。

坐月子的目的说简单点就是女性在生产的时候损伤过多，需要好好休养。那么坐月子期间是否有那么多注意事项呢？

 

坐月子需要注意的事项

 

洗澡洗头这个问题肯定是很多女性的重点关注，平时三天不洗头都忍受不了，坐月子期间要长达一个月不洗，能忍受的了吗？

很多人是不是感到奇怪为什么怀孕期间不能洗头呢？坐月子期间洗头会严重影响产后恶露的排除，只要头皮一受凉，子宫里的污血马上会凝结成血块不易排出，而子宫内的废血若不清除干净，就很有可能引起日后月经不调、身体疼痛等问题。所以坐月子期间应该避免洗头，以免引起身体疾病。

坐月子的房间要经常通风，房间内的温度不能太高了也不能太低了，要根据当时的季节来判断，来探望产妇的不要集中在一块来探望，在房间呆的时间也不能太长，人太多空气会不清新。

坐月子期间要避免身体直接吹到电扇的风；开冷气时要将室温调在摄氏25～28度左右是最合适的；坐月子期间衣服若因排汗量过多而湿了，一定要马上换干的衣服；冬天时床边准备睡袍，半夜起来喂奶要立刻穿上，才不会受风寒。

那么在坐月子期间喂奶是不是妈妈所担心的一个问题呢？很多妈妈认为在坐月子期间戴哺乳文胸是件很麻烦的事，反正没有出门戴不戴无所谓。妈妈们要是现在有这种想法要立即改回来哦，哺乳文胸本身就是为了妈妈在哺乳时期所设计的，为了方便妈妈在坐月子和哺乳期间喂奶。哺乳文胸在罩杯上有一个活动按扣，可以将罩杯打开，而不必解开整个文胸，在一定程度上方便了很多呢。、

如果妈妈选择坐月子期间不带文胸，乳房直接与外衣接触，会把乳房给摩擦破。这样会引起乳房感染，在加上宝宝是通过乳头吸的奶，这种情况也是不卫生的。而且女性在哺乳期是乳房增长的第二高峰期，这个时候不穿戴会引起乳房的下垂。

所以妈妈在坐月子期间不是能不能穿哺乳文胸，而是必须要穿哦。在挑选哺乳文胸的时候，妈妈也记得要挑选柔软的棉布料哦。