血虚。可以调理要不要试试食疗调理.安全又健康

我调理好了

引起月经不调的原因有很多，如：内分泌紊乱、外界因素、营养状况、精神因素、药物因素等。如果长期月经不调，就要及时进一步检查明确导致月经不调的原因，如果是生殖系统的器质性病变的话，是可以导致不孕的。

当我们出现月经不调的情况之后，一定要尽量远离噪音很大或者有声波污染的地方。还需要时常的缓减自己的压力，不要有过大的压力，要多出去外面放松自己的心情。调理月经还是应该多吃一些含有营养的食物，不管是蛋白质还是植物纤维，或者是补铁滋阴，都是很需要的。