一般是5.1 10 8.5以内都正常

餐后2小时10.29。现在控制饮食，自己检测血糖。

回复 妳定是妖姬
餐后2小时10.29。现在控制饮食，自己检测血糖。

应该少吃哪类食物，比如

回复 晓幸运
一般是5.1  10   8.5以内都正常

高了

回复 w1490088832233
应该少吃哪类食物，比如

青菜一餐吃半斤一斤都没有关系，肉35g，主食午餐135g，晚餐185g。豆制品吃35g。菜都要少油少盐。我现在胃口都变的敏感了。饭后两小时监测，没有超标，就可以加餐。
我一般加餐只吃一样东西，一个小时后在加餐吃的别的。都不多。
我加餐的有，西红柿，黄瓜，苹果加餐一次只能吃半个。巴旦木，5-6颗。饼干3-5块。
记住加餐一次吃一样，個一小時可以在吃别的。
晚上睡前可以喝低脂或脱脂牛奶，150g。
希望对你有帮助。

偶尔换着可以多吃菌类的食物。
淀粉类食物就尽量别吃。想吃就别吃主食。替代出来。
水煮鸡蛋也可以放在加餐中，或早餐里。

高了一点，我空腹是4.3，一小时8.2，两小时6.2

回复 妳定是妖姬
餐后2小时10.29。现在控制饮食，自己检测血糖。

好的，谢谢

高了，都高了一点，不太严重

我觉得孕妇消化不好，运动又少，是不是非常容易血糖餐后不过关哈，我自己也莫名担心这个，因为我整体都感觉不消化

回复 妳定是妖姬
青菜一餐吃半斤一斤都没有关系，肉35g，主食午餐135g，晚餐185g。豆制品吃35g。菜都要少油少盐。我现在胃口都变的敏感了。饭后两小时监测，没有超标，就可以加餐。
我一般加餐只吃一样东西，一个小时后在加餐吃的别的。都不多。
我加餐的有，西红柿，黄瓜，苹果加餐一次只能吃半个。巴旦木，5-6颗。饼干3-5块。
记住加餐一次吃一样，個一小時可以在吃别的。
晚上睡前可以喝低脂或脱脂牛奶，150g。
希...

求问你的主食吃什么，豆制品是豆浆不