多喝热水，吃点维c含量多的水果！

我也是正在被折磨中 多喝水扛着吧

姜汤水趁热喝发发汗试试～

喝烂白粥，又不敢随便用药

我在熬川贝雪冰糖雪梨喝

红糖姜水、陈艾水、晚上再泡十分钟的热水脚。白天用鲜柠檬泡水喝。