前几天是大雪节气，天气越来越，我家宝宝就因此而感冒了。在妈妈群里咨询了一位经验丰富的营养师，她告诉我多吃胡萝卜可以让宝宝抵御因为降温而生病。
我一听，赶紧在网上查了查宝宝吃胡萝卜的好处。大约总结有这几点，分享给各位粑粑麻麻们。

1、适合作为添加的第一种辅食。
辅食添加初期，添加食物的最主要意义尚不在于营养补充，而是在于口味的培养。让宝宝尝试带有一点特殊味道的胡萝卜，宝宝更容易接受。

2、胡萝卜中胡萝卜素含量丰富。
维生素A能保护宝宝眼睛、促进生长发育、抵抗传染病的功能，是小儿不可缺少的维生素。

3、生吃胡萝卜条有利于预防龋齿。
生吃胡萝卜有助于锻炼宝宝的咀嚼能力，并具有清洁口腔、去除齿缝间食物残渣的作用，可以有效预防龋齿的发生。

胡萝卜如何选？
我会尽量挑选口感较面、味道偏甜的有机胡萝卜，外观上，色泽均匀饱满，个头不需要太大，以免宝宝吃不完浪费。沱沱工社孕婴童宝宝胡萝卜很面，有机的食材吃着放心，每次我家宝宝都能吃光光！


各月龄宝宝应该如何吃胡萝卜？