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終於過了12周可以說說我的經歷，我12年結婚一直沒打算那麼早生孩子，就一直打針避孕。拖到15年想生沒再避孕就月經不調，月經試過一直流血塊整整一個月，去看醫生就看到是多囊卵巢，醫生還嚇我會不孕，要我控制飲食和做運動減肥，還開了避孕藥給我讓我每個月有規律的月經。 我食了大概一年的避孕藥發現不是辦法，因為那個藥副作用很大，而且我是要生育為什麼避孕呢？所以16年12月我就去看中醫。當時我什麼病歷都沒說，只說想生孩子想調養，中醫師幫我把脈後就建議我去婦科照超音波，他懷疑我有多囊(超厲害的，這樣也知道)，最後我直接跟他說是我是有多囊的，他就按我病情開方子，還叫我不要急著懷孕，先避孕幾個月。因為當月沒來月經所以他先開了通經藥給我，食了中藥第二天晚上月經就到，我一直都沒有用過紅D，直到17年2月就開始用紅D，發現有排卵了。再一直食他的中藥到5月，其實已經有正常的月經和排卵，所以6開始我就沒再看中醫，改用了自己的方法。 在台灣的網站上看到醫療文章說有一種補充品叫“肌醇”可以幫助多囊病人成功排卵，因為香港沒有賣，所以我在國外網購，每天早晚各兩粒500mg肌醇，再自己配維生素D3，E和葉酸一起食，每天在家踏健身單車30-40分鐘。食了一個月肌醇，排卵拉絲從未如始明顯過，再用紅D輔助做功課。 9月排卵後身體沒什麼大變化，只是整天覺得人好熱，晚上睡到半夜開著冷氣都可以汗濕了睡衣，覺得怪怪的。在10月月經前大約三天就有些淡紅色的分泌物，還以為月經要來了，本想食中醫之前給的中藥粉幫助通經，幸好當天早上心血來潮用綠D驗一驗，有線！！！回想起都流一額汗，所以今年10月我升級當孕媽了，今天12周+3。 在此分享我的方法，不是每個人都管用，不管食什麼看什麼醫生，我覺得最有效的方法是做運動，讓大腦發訊息給身體運作。 希望各位多囊姐妹不要放棄，齊齊好孕 |
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