宝宝便秘?试试这道果泥!亲测有效! 宝宝便秘症状多表现在大便干燥,而且量少,严重的便秘会伴有腹胀,有硬块的症状。早期便秘时,香蕉牛油果泥的效果非常好,香蕉的分解酶和膳食纤维可以促进宝宝肠胃蠕动;牛油果含有大量的不饱和脂肪酸,有健胃清肠的作用。
香蕉牛油果泥
准备 进口牛油果、香蕉 做法 step1:牛油果对半切开,去核,挖取果肉。 step2:香蕉去皮,头尾不用,只取中间,切成小块。 step3:香蕉和牛油果一起放入辅食机。 step4:搅拌成泥状,即可食用。
TIPS 1、香蕉一定要选择熟透了的,生的香蕉反而会导致便秘。 2、牛油果最好选择进口牛油果,我这次选择的是沱沱工社孕婴童的宝宝牛油果。 3、打成泥后,建议15分钟内喂食,果泥放久了会被氧化。 |