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[宝宝生病]

宝宝便秘?试试这道果泥!亲测有效!

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宝宝便秘?试试这道果泥!亲测有效!

宝宝便秘症状多表现在大便干燥,而且量少,严重的便秘会伴有腹胀,有硬块的症状。早期便秘时,香蕉牛油果泥的效果非常好,香蕉的分解酶和膳食纤维可以促进宝宝肠胃蠕动;牛油果含有大量的不饱和脂肪酸,有健胃清肠的作用。

 

香蕉牛油果泥

 

准备

进口牛油果、香蕉

做法

step1:牛油果对半切开,去核,挖取果肉。

step2:香蕉去皮,头尾不用,只取中间,切成小块。

step3:香蕉和牛油果一起放入辅食机。

step4:搅拌成泥状,即可食用。

 

TIPS

1、香蕉一定要选择熟透了的,生的香蕉反而会导致便秘。

2、牛油果最好选择进口牛油果,我这次选择的是沱沱工社孕婴童的宝宝牛油果。

3、打成泥后,建议15分钟内喂食,果泥放久了会被氧化。

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