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便秘严重，三四天了，怎么办，食补啥都试了也不管用，太痛苦了，大家都有这问题吗，怎么办

t1468564439756

发表于 2017-12-12 12:02 来自疯狂造人 |举报

536440 楼主直达楼

谢赞，祝你好孕快快来

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24金豆

如题

最佳答案

w1482978726575 查看完整内容

上午一个苹果，下午一个酸奶

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w1482978726575

2 楼

九级宝宝 | 备孕达人（大宝） | 发表于 2017-12-12 12:02 | 来自疯狂造人

上午一个苹果，下午一个酸奶

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730zyy

3 楼

九级宝宝 | 发表于 2017-12-12 12:06 | 来自疯狂造人

空腹吃红薯试试

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w1485497111229

4 楼

九级宝宝 | 发表于 2017-12-12 12:22 | 来自疯狂造人

吃半勺芝麻油试试

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夏日的向日葵xxy

5 楼

十级宝宝 | 备孕达人（二宝） | 发表于 2017-12-12 12:38 | 来自疯狂造人

我喝纯牛奶，第二天就会大便

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w1489759814301

6 楼

十一级宝宝 | 备孕达人（大宝） | 发表于 2017-12-12 12:58 | 来自疯狂造人

吃完饭散步一会，帮助消化

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勇敢的小石头

7 楼

天使宝宝 | 产后（大宝）恢复期 | 发表于 2017-12-12 14:00 | 来自疯狂造人

我喝了奶粉便秘，这几天喝纯牛奶，好了

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t1468564439756 (楼主)

8 楼

十二级宝宝 | 产后（二宝）恢复期 | 发表于 2017-12-12 14:55 | 来自疯狂造人

回复 勇敢的小石头
我喝了奶粉便秘，这几天喝纯牛奶，好了

买的盒装的吗，我喝了纯奶就是涨肚，但是也不想去厕所，感觉肠子已经罢工了

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t1468564439756 (楼主)

9 楼

十二级宝宝 | 产后（二宝）恢复期 | 发表于 2017-12-12 14:56 | 来自疯狂造人

回复 730zyy
空腹吃红薯试试

本来就习惯性便秘，孕期简直生不如死的感觉

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来个小桶

10 楼

六级宝宝 | 备孕达人（三宝） | 发表于 2017-12-12 15:16 | 来自疯狂造人

早上起床就喝一杯淡盐水，温的不要太热一口气喝下去，中午下午晚上各喝一杯蜂蜜水（等这次便秘好了就一天保证一杯也可以最好是晚上），中间多喝水，水煮白菜或菜心吃，菜心很管用，我现在14周基本没便秘过，以后每天保证多吃蔬菜水果少吃肉，其实孕期也不用太补，正常饮食营养够宝宝吸收的了，祝早点轻松。

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王小帽

11 楼

七级宝宝 | 发表于 2017-12-12 15:23 | 来自疯狂造人

多吃玉米，红薯。别吃羊肉，辛辣。饮食清淡一些。

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t1468564439756 (楼主)

12 楼

十二级宝宝 | 产后（二宝）恢复期 | 发表于 2017-12-12 16:07 | 来自疯狂造人

回复 来个小桶
早上起床就喝一杯淡盐水，温的不要太热一口气喝下去，中午下午晚上各喝一杯蜂蜜水（等这次便秘好了就一天保证一杯也可以最好是晚上），中间多喝水，水煮白菜或菜心吃，菜心很管用，我现在14周基本没便秘过，以后每天保证多吃蔬菜水果少吃肉，其实孕期也不用太补，正常饮食营养够宝宝吸收的了，祝早点轻松。

谢谢亲的建议，我试试

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