月经推迟的原因主要包括两个，一个原因是妊娠，另一个原因是月经不调引起的月经推迟。你已经月经推迟8天了，可以用早孕试纸测试，如果早孕试纸没有检测出来怀孕要考虑是月经不调引起的月经推迟。

你好，结合你的描述，这种情况可能是内分泌失调等引起的一系列症状的，这种情况可能性比较大的。 建议注意休息的，不要有太大的压力的，可以考虑进行一下激素六项的化验检查，更好的明确情况的。

月经推迟这可能是内分泌失调，气滞血瘀，怀孕等原因引起的，可以先测试一下是否怀孕。
指导意见：
如果没有怀孕那就吃调经药试试；平时多喝点温开水，经常吃点补气补血的中药或食物，保持好心情。祝健康！