方法:对胎儿的抚摸训练宜在傍晚胎动比较频繁时进行,孕妈妈平卧在床上或者坐在较宽大的椅子上,全身放松,将双手手指放在腹部,以从上到下、从左到右的顺序随着音乐轻轻触摸胎儿,每次5~10分钟。如果宝宝用力蹬腿,说明他不喜欢,最好马上停止。如果宝宝在抚摩后有蠕动的反应,说明他喜欢这种抚摩。 运动胎教――生命的感动 关键词:妈妈体质好,宝宝更健康 运动能使准妈妈吸入更多的新鲜氧气,加速体内废物的排出,有效地缓解孕期的不良反应,让胎儿能够更加顺利地度过整个孕期。 方法:选择孕期适合的运动项目:散步、孕妇瑜珈、游泳等等。注意,要在专业人士的指导下,运动量适当,太过和不及都对妈妈和胎宝宝没好处。 接受过胎教的孩子,他们会: 1、不爱哭,很容易养成良好的生活规律,听到播放过的胎教音乐或母亲哼唱的催眠曲能很快入睡。 2、易于与人交流,喜欢朝人笑,不认生。 3、语言接受和理解能力都比较强。发音比较早,能够较早地理解别人的表情,聪明伶俐。 胎教说到底并不是真的要教腹中的宝宝学习什么,它更多的是母亲与胎宝宝之间一种愉快的互动方式。 准妈妈一定要多出去走走亲近阳光,这样更可以增加钙的吸收,保证宝宝骨骼和牙胚的正常发育。如果准妈妈在运动的过程中配合适当的天才宝宝胎教仪,对于促进胎儿的发育,将起到事半功倍的效果。天才宝宝胎教带佩戴方便,散步或是进行胎教瑜伽时,都可以进行胎教。拥有专利设计的结构的胎教带,根据人体工程结构设计,具有托腹功能,让准妈妈们不必担心运动过程中的劳累问题。 |