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[孕中晚期反应]

便秘!抽筋!睡眠差!

查看: 3621|回复: 8
发表于 2017-12-2 20:22 来自疯狂造人 |举报
36218 楼主
谢赞,祝你好孕快快来
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便秘嚴重啊!早上起來小腿抽筋,整天都肌肉痠痛!怎麼辦?睡覺姿勢不可長時間保持一個姿勢,輾轉難眠,但盆骨痛,無力,轉身靠手去硬拉身體,慢慢挪動才可以,真痛苦
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2
八级宝宝 | 备孕达人(大宝) | 发表于 2017-12-2 20:50 | 来自疯狂造人
吃香蕉,蜂蜜水,玉米,地瓜,对便秘好点,我也是盆骨很痛,后来就好了,睡眠差,就没办法了
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3
十级宝宝 | 已育大宝 | 发表于 2017-12-2 20:58 | 来自疯狂造人
你需要补钙啦
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4
十四级宝宝 | 备孕达人(大宝) | 发表于 2017-12-2 21:05 | 来自疯狂造人
一天早晚各一瓶纯牛奶,可以提供钙质。
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5
十级宝宝 | 发表于 2017-12-2 21:57 | 来自疯狂造人
我最近也是,早上醒来小腿抽筋.....
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6
天使宝宝 | 备孕达人(大宝) | 发表于 2017-12-2 23:07 | 来自疯狂造人
补钙,多吃蔬菜水果,每天要出去散步晒晒太阳,呼吸新鲜空气!我现在除了感觉肚子有点重,尾椎骨痛,暂时没其他症状,每天上午,下午,晚饭后分别散步半小时!
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十五级宝宝 | 备孕达人(大宝) | 发表于 2017-12-3 08:16 | 来自疯狂造人
我目前抽过2次筋儿,医生让我再加一颗钙片,现在没有了!目前没有发现哪里不舒服,我平时动得比较多……
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栗子媽 (楼主)
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五级宝宝 | 备孕达人(大宝) | 发表于 2017-12-4 21:30 | 来自疯狂造人
回复 钟太鱼儿
补钙,多吃蔬菜水果,每天要出去散步晒晒太阳,呼吸新鲜空气!我现在除了感觉肚子有点重,尾椎骨痛,暂时没其他症状,每天上午,下午,晚饭后分别散步半小时!
真有時間啊!!不用上班哪?
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天使宝宝 | 备孕达人(大宝) | 发表于 2017-12-4 23:08 | 来自疯狂造人
回复 栗子媽
真有時間啊!!不用上班哪?
我曾经胎停过一次,然后就辞职养身体直到现在一直没上班
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