用一个成语,排山倒海,来形容一下我做的一道汤菜美食,清炖排骨,美味四溢,实在是让人欲罢不能。 清炖排骨,是南北方姐妹们,皆大爱的一道汤汤水水的清炖菜肴。排骨含有丰富的蛋白质和脂肪,营养相当的丰富,可补肾养血,滋阴润燥;借用医书上的一些说法,清炖排骨可以补虚、滋阴、润燥、滋肝阴,润肌肤,利二便和止消渴。还可以润泽皮肤、延缓衰老、防癌抗癌 清肺。猪排骨有着丰富的肌氨酸,可以增强体力,让人精力充沛。还可以给老人和孩子以及孕妇提供钙质,具有补钙的作用。成年人吃了滋养脾胃,改善贫血,强筋健骨。 我家清炖排骨的做法: 买来的排骨,洗净,开水焯一遍,捞出,过滤掉血沫;然后用温水再次洗净,血红的肋排,就变成了干干净净、白白胖胖的一锅待煮的排骨喽! 切好葱段,把大料花椒香叶包成料包,加入料酒少许,盐和排骨放入开水淹没过排骨后,就可以开始清炖了。 高压锅压20分钟后,卸压力,一锅美味营养又可口的清炖排骨就做好了。 端起米饭,就着炖好的排骨,可口的一道晚餐就完成啦。姐妹们,看的流出口水没,大家一起都来做清炖排骨吧。 不啰嗦,上照片喽,希望大家为我加油打气哦! |