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产后十个月，感觉出现婚姻危机了，请姐妹们指点迷津

水瓶座的你

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29783121 楼主直达楼

谢赞，祝你好孕快快来

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有好多姐妹问我如何五个半月没有刻意断就实现不夜奶的？如果问的多我不妨再开个话题。

以下正文：

生产前和队友恋爱了很多年，兴趣爱好不太一致，相互比较独立。平时住在我这里，周末两人相处一天，另外一天他和他朋友玩，我和我朋友玩。我俩平时去电影院看电影也会买临近时间的场次，看不同的电影。平时彼此的朋友也不太能打成一片。家务方面，平时我做饭，队友刷碗。我把衣服扔洗衣机，队友搭衣服。周末大扫除我擦桌子扫地，队友拖地。平时偶尔生气，队友哄哄我，我哄哄队友很快就过去了。

孕期我没有那种婆婆就该来照顾我给我做饭，或者婆婆就该补贴钱的意识，从怀孕到生产都是我和队友俩人就过来了，虽然比怀孕期多了些摩擦，也还算快乐。摩擦集中在我认为队友应该多倾注些关怀，他没有及时回应，但是我也没有当回事。因为那时候我觉得我自己可以照顾自己，也没有觉得他就有照顾我的责任和义务。

不知道从前的摩擦都能忘了，是否和时间久远了有关。而产后的一次次摩擦却一刀刀刻在心里，导致产后现在快十个月我看见猪队友满心都是厌烦。我把队友做的不好的地方和好的地方列举出来，请姐妹们帮我指点迷津，我也借书写此事释放下情绪，梳理下思维。

好的地方：1、从孕期到产后，我多次强调我们自己的孩子自己带，上班后需要奶奶或者姥姥帮忙我也会下班及时接过来孩子让他们休息，周五晚上就让奶奶或者姥姥放假，周末我们自己带。当然，带孩子的方式我说了算。由于我本人也看了许多育儿书籍，平时说起育儿也是头头是道，引经据典，所以在和奶奶育儿出现冲突的时刻，队友一律去和奶奶讲道理。比如吃米粉、比如用纸尿裤，比如辅食添加，比如生病护理，比如打疫苗等等，队友都站我这边，没有和稀泥，也没有觉得这些事情无所谓。我和奶奶之间没有出现不可调和的矛盾。

2、周五晚上我就给奶奶放假，让奶奶回家打打麻将、逛逛街，周末全部是我和队友在带孩子，基本我们没有周末，也没有任何二人世界。而且周末基本都是队友全程陪孩子，只有我喂奶和孩子睡觉的时候，他玩一会手机，但前提是我也没闲着，全在准备孩子一周的辅食，让奶奶平时给孩子做饭不那么辛苦。不过我也有故意让队友带带孩子的意思，孩子现在十个月，队友可以独立带一天没问题。

3、孩子大概五个半月的时候睡整觉了（关于婴幼儿睡眠问题，大家可以咨询我哈，嘿嘿），之前无论夜奶几次，孩子在小床里醒了哼唧，都是队友起身把孩子报给我喂奶，给孩子换尿不湿。整个产假期间，队友除了出差，每天晚上他给孩子洗澡。

其余没有了，真的乏善可陈了。

让我抑郁的地方：1、月嫂走后，婆婆在家里帮忙一个月就走了，我产假七个月，后来婆婆陆续来过不到一个月，其余四个月都是我自己在带孩子。当然自己带孩子的妈妈是很多的，但是猪队友早晨八点走，晚上八点回来，基本上全天12个小时都是我自己在带孩子，期间孩子白天睡觉，上午睡一个半小时，我赶快洗漱收拾下屋子，下午睡三四个小时，我需要接觉三四次，基本一天都无法休息，晚上还要夜奶，累的苦不堪言。中间我哭过几次，队友说那要不然让奶奶来，要不然请保姆，我都没同意，咬咬牙自己坚持到快上班，奶奶过来。这件事本不该全怪队友，但我累成狗，也不知道该怪谁。我该把产假的抑郁怪谁呢？后来都怪队友身上了，我觉得队友如果那时候就能学会哄孩子睡觉或者带孩子那么熟练，我应该也不至于那么不自由、那么累。但有时候又想，连我自己也是天天带孩子，摸索了三四个月才和孩子磨合好，队友就每天下班回来那一会，确实也不好和孩子磨合好。但是，抑郁的产假期间累计的痛苦和恨意，我该如何排解？主要还是心理不能平衡，觉得被坑了，俩人的孩子，为啥就我一个人这么苦逼。

2、我上班以后感觉和孩子还有奶奶磨合的都不错，产后的抑郁也慢慢缓解了。但是和猪队友彻底磨合不好了。中午我回家，晚上大概六点半到家，接过孩子后奶奶做饭，和奶奶我俩替换着吃完饭。八点左右队友到家，吃晚饭八点半，奶奶休息，我俩给孩子洗漱，哄睡。但是，队友不管早到家还是晚到家，除了该睡觉的时候，把孩子抱走让我打水什么的，其余任何时间都不主动抱孩子。我想说以后你能不能下班回来主动抱抱孩子，但是明白队友肯定会说，我工作了一天很累，或者我没少抱孩子，你为什么要纠结这一会等等。而且如果是孩子奶奶抱着孩子，队友会主动去抱，如果是我抱着孩子，那我估计要抱到孩子睡觉，他才会接走。当然这期间没多久，也就半个小时，难道是我太斤斤计较？确实我有点斤斤计较，因为心里一直不平衡。周末两天基本我都是把孩子给队友，队友也带。由于奶奶回家了，有时候我周末还偶尔排监考，或者出去见朋友，队友需要独自在家带孩子一整天。即使我没事，也是在准备辅食。除了喂奶我也不带孩子，队友也颇有微词，觉得我不带孩子。但我不带孩子在做辅食，当然也有点逃避带孩子，队友对我有意见。

3、最后一点，是我俩矛盾比较集中的一点。这十个月里，有三次他提出要出去玩，第一次我不让他去和朋友聚餐，他硬是去了，我俩摩擦一番，后面基本不出去了。第二次是我主动让他去看演唱会，他去了还不回家要和朋友宵夜什么的，我硬让他回来了，他也回来了。前两次他理亏，因为我天天在家困着带孩子，我说他也不敢吭。第三次又是要去看演唱会，我就不让去，由于我也上班、他也上班，周末他还带孩子，他就要去，我俩摩擦比较大，他说话也比较难听，最后我还是没让他去。

这几天一直互相也冷冰冰的，猪队友估计觉得他带了孩子，为什么还是不能自由一把。我觉得，我没有放松下来，凭什么你就放松了。有的妈妈建议我们夫妻单独处一下，说的很对，但我真的做不到放下孩子和队友出去单独相处。可能我也有问题。稀里哗啦说了这么多。

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水瓶座的你 (楼主)

2 楼

天使宝宝 | 备孕达人（大宝） |

队友觉得他一直在努力，比其他爸爸做的好的太多了，周末也带孩子，我为什么还老说他，不让他偶尔自由一下。
我觉得，还是心理无法平衡，为什么两个人的孩子，我比你苦逼。

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q1498486125920

3 楼

十级宝宝 | 已育大宝 | | 来自疯狂造人

你产假的时候觉得累，又不让奶奶带也不让保姆带，那你累只能怪自己了。平时你老公偶尔想看个演唱会，你也可以让奶奶帮带一下啊，又不是经常的。感觉你老公又是半夜喂奶，又是周末带孩子已经挺不错的啦，我感觉一般老公应该做不到吧

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水瓶座的你 (楼主)

4 楼

天使宝宝 | 备孕达人（大宝） |

回复 q1498486125920
你产假的时候觉得累，又不让奶奶带也不让保姆带，那你累只能怪自己了。平时你老公偶尔想看个演唱会，你也可 ...

“你产假的时候觉得累，又不让奶奶带也不让保姆带，那你累只能怪自己了。”你说的对，现在产假期间的郁闷无处排解，就膈应在那了。

“平时你老公偶尔想看个演唱会，你也可以让奶奶帮带一下啊，又不是经常的。”我还无法做到这一点，真让他去了，我会很郁闷。生产前可以做到，现在实在是做不到。

“感觉你老公又是半夜喂奶，又是周末带孩子已经挺不错的啦，我感觉一般老公应该做不到吧”确实，所以现在对我有意见。

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霛余人

5 楼

天使宝宝 | 备孕达人（大宝） | | 来自疯狂造人

以你们的经济能力，可以请保姆带，这样你也不会太辛苦了，心情也会好很多，看什么事情都顺眼很多了。因为一路走来，你和你老公都独立自由惯了，在他看来，他的确已经在尽力做好爸爸的职责了。剩下的只能慢慢改变。一直感觉你们挺幸福的，孩子应该是幸福生活的锦上添花，而不是幸福生活的绊脚石。祝永远幸福下去。

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水瓶座的你 (楼主)

6 楼

天使宝宝 | 备孕达人（大宝） |

回复 霛余人
以你们的经济能力，可以请保姆带，这样你也不会太辛苦了，心情也会好很多，看什么事情都顺眼很多了。因为一 ...

首先谢谢亲爱的祝福！很感动。

现在已经没法再回到产假期间再请保姆了，现在难道只能自己认了？

我还没有调适好自己。

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熊喵的宝宝

7 楼

十四级宝宝 | 备孕达人（大宝） | | 来自疯狂造人

没啥大问题，没磨合好只是时间问题，再多聊聊多谈谈吧，俩人都太理性了，偶尔给婚姻制造点意外和感动吧，毕竟孩子不是你跟老公的全部～

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糖甜到哀伤

8 楼

十六级宝宝 |

你老公已经做得很好了，有条件干嘛不请个保姆把一些事务性的活摔出去，不为别的，只为自己更轻松心情更好

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summerfubaby

9 楼

天使宝宝 | 产后（二宝）恢复期 | | 来自疯狂造人

楼主，我觉得我完全理解你的感受。但是你反过来想一下，我们女人生来做母亲肯定付出要比男人多些，要不然为何自古以来都是歌颂母亲的多，而且孩子也都是和妈妈比较亲呢？婚前自在惯了，你产后有点抑郁哦，激素水平有一定的影响吧。等孩子一岁了就会好的多了

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liupengpeng

10 楼

八级宝宝 | | 来自疯狂造人

“如果是孩子奶奶抱着孩子，队友会主动去抱，如果是我抱着孩子，那我估计要抱到孩子睡觉”你的这种心情，太能感同身受了，不过我们不是因为抱孩子，婆婆没跟我们住一起，家里俩孩子，大的三岁半，小的八个月，我不需要婆婆天天在我家帮忙，只希望在孩子有个什么不舒服时候能来搭把手，这样不至于大的哭小的闹。但这种时候老公从来不主动让婆婆来，如果他上班，就让其他亲戚来帮。而我婆婆也是，不怎么愿意来，连老公都觉得婆婆不用来帮，婆婆更加不会为我着想。活该我累。于是成了我心中一个结，累的时候越发郁闷，对老公也是各种不顺眼，估计也是产后抑郁，没有一点时间能让我散心，调整这种糟糕的心情。只能慢慢等孩子大了，有自己的时间来慢慢调整。

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w1446351391145

11 楼

十六级宝宝 | 备孕达人（大宝） | | 来自疯狂造人

就你陈述的事情，就我个人而言，你老公确实可以了，本可以轻松应对的产假你非得过成抑郁情绪爆棚的怨妇，真的怪不了别人，是你自己把退路堵上了，加上产假抑郁纠结产生的心理不平衡，却想在后面的生活中找平衡，又是一桩为难自己为难别人吃力不讨好的做好！静下心来，日子只有向前看，每个人都有心情不爽的时候，不爽不开心就给自己放个小假，哪怕一个小时，买点好吃的好喝的，要懂的自我调节！

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Lucifer612

12 楼

十四级宝宝 | | 来自疯狂造人

我觉得你有点自己不舒坦也要让老公不舒坦的心态，你也说了你周末偶尔也会自己出去见朋友放松下，那为什么你老公出去看演唱会宵夜你就心理不平衡？夫妻双方还是多互相体谅，不要太计较了，什么都算的清清楚楚，是你付出多还是我付出多有什么意义呢？

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小溪水清

13 楼

天使宝宝 | 备孕中 | | 来自疯狂造人

首先一点，你的老公真的很不错，生活中的摩擦是难免的，你完全可以轻松一点，请个保姆，奶奶或者婆婆盯着一点，你们会轻松一大截的，老人也感到轻松很多，我家就是这样的！

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xianzi

14 楼

十二级宝宝 | 已育二宝 | | 来自疯狂造人

楼主可能有点抑郁了，快及时调整过来吧。你队友做得不错了，真的，多夸夸他～
另外，十个月出去三次，平均三个多月一次，要求也很合理嘛，毕竟生活不能全是带孩子啊。建议楼主适当的时候也可以跟老公请个假，约上朋友去喝个下午茶，聊聊日常，你的心情也会好很多～

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桃桃桃子

15 楼

天使宝宝 | 备孕达人（大宝） | | 来自疯狂造人

我也觉得能用钱解决的事都不是事儿，楼楼请个保姆吧，真的，好多矛盾可以请保姆就能解决，你俩工作忙，再下班把孩子从头照顾，太累，我是零收入带娃，自然有的是时间照顾娃的每一件事。楼主你俩上班，收入尚可，一些小事还是让保姆做掉，你们只要享受三个人相处的美好时光。看楼主名字应该是水瓶座？感觉和处女座有点像，就是力求完美，或是强迫症？估计调教个好保姆不容易，不要太高要求了

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