“孩子昨晚又画地图了，真是愁死我了...”相信很多宝妈正在为宝贝尿床的事儿苦恼。尿床，谁小时候没干过?但宝宝在3岁之后仍尿床，家长就要引起重视了，宝宝很可能患有遗尿症!

　　遗尿症俗称尿床，通常指小儿在熟睡时不自主地排尿，一般至4岁时仅20%有遗尿，10岁时5%有遗尿，有少数患者遗尿症状持续到成年期。遗尿症的确切原因目前尚未明确，可能与这些因素有关：(1)遗传因素;(2)睡眠过深;(3)膀胱功能成熟延迟;(4)精神紧张;(5)疾病的因素等。

　　儿童遗尿症的症状表现：

　　1、排尿情况：宝宝夜间不能自己控制排尿，且每月出现2次以上者，称为遗尿症。

　　2、生活习惯：患有遗尿症的宝宝一般会有睡觉姿势不佳、饮食上挑食等症状，容易造成营养不良，尤其是在阴雨天气时容易加重。

　　3、精神状况：宝宝尿床后睡眠质量容易变差，白天也比较容易疲劳，精神状态比较差，尤其是容易给人面色发黄的病态感觉。

　　4、心理反应：尿床后孩子心理会自卑、内疚、焦虑、抑郁，而且不愿意跟人沟通，容易伴有性格内向、孤僻的情况出现。

　　5、发育情况：经常尿床对孩子的生长发育也有一定影响，孩子容易出现记忆力减退、反应迟钝、注意力不集中等情况，对生长发育有一定的影响。

　　孩子有尿床现象，家长可以这样做：

　　1、孩子尿床后，尽快为他换上干净的床褥和衣物，在帮他做清洁时小声、温柔地告诉他：“长大了，不该尿床了哦!”不要在家里或者其他孩子面前指责孩子尿床;

　　2、注意调整孩子的生活作息，对于尿床的孩子，晚饭之后尽量少给孩子喝水，不给孩子喝含有咖啡因或具有利尿作用的饮料等;

　　3、为了预防孩子尿床，可以在孩子睡前减少水的摄入，睡觉之前让孩子先去尿尿，鼓励孩子及时排尿，帮助孩子树立战胜尿床习惯的自信心;

　　4、不要因为担心孩子尿床就总是使用纸尿裤，尤其是不要把尿床与纸尿裤使用划等号，让孩子轻松睡觉，逐渐培养孩子憋尿的反射，锻炼膀胱的能力;

　　5、为孩子做好记录，摸清孩子大致尿床的时间，争取在尿床前叫孩子起床尿尿，不要将痰或者小便器放在床的附近，让孩子去洗手间尿尿，逐步培养孩子规律、良好的排尿习惯;

　　6、如孩子在集体生活中尿床，或在老师进行教学活动时总是憋不住想小便，家长则可先与老师进行沟通。让老师告诉孩子，想小便的时候可以举手，老师会同意让他如厕。