我让朋友买了加拿大的健美生，还没收到呢。

俺啥也没吃，啥也没补，现在补应该不晚，下次产检让医生开一些

开始吃GNC的孕妇三合一

澳洲的BIO 网上看的

没吃。。。。觉得吃了没什么用。我俩眼睛都小，生不出大眼仔的。然后也没听说谁吃dha生出个天才来。等宝宝生出来再给直接补dha吧

回复 海德薇丶
没吃。。。。觉得吃了没什么用。我俩眼睛都小，生不出大眼仔的。然后也没听说谁吃dha生出个天才来。等宝宝生出来再给直接补dha吧

怀孕期补 增加孩子脑细胞增长 出来后脑细胞的个数定了只能补活跃度 营养师朋友说的

我看她们说纽曼斯的也行 实在不行上医院开

我是吃汤臣倍健的藻油软胶囊，医生说孕妇吃藻类DHA比较好，需要可以去汤臣倍健天猫旗舰店购买

我吃的是挪威小鱼的

回复 祈福2017
怀孕期补 增加孩子脑细胞增长 出来后脑细胞的个数定了只能补活跃度 营养师朋友说的

反正吃了没坏处，可能有好处。我澳洲的朋友说bio基本都是卖给中国人的。我妹妹去日本旅游，我让她给我带DHA 她也没找到，说只有叶酸。我索性就不吃了。

回复 祈福2017
我看她们说纽曼斯的也行 实在不行上医院开

我网上查纽曼斯是美国的牌子，找美国同学想让她给我买来着，结果同学跟我说在美国从来没有听过这个牌子，她在网上查也查不到。

回复 海德薇丶 没吃。。。。觉得吃了没什么用。我俩眼睛都小，生不出大眼仔的。然后也没听说谁吃dha生出个天才来。等宝宝生出来再给直接补dha吧

DHA应该还是要补充的，当然最好的来源是食物，但是食物中DHA含量有限。我看美国人写的一本比较权威的怀孕百科也说要补充DHA，胎儿大脑发育需要大量DHA。我不是崇洋媚外，而是在某些方面美国人的确是走在我们前面，值得借鉴。

回复 清风福山冈
DHA应该还是要补充的，当然最好的来源是食物，但是食物中DHA含量有限。我看美国人写的一本比较权威的怀孕百科也说要补充DHA，胎儿大脑发育需要大量DHA。我不是崇洋媚外，而是在某些方面美国人的确是走在我们前面，值得借鉴。

除了DHA以外，胎儿大脑发育也需要锌、碘、叶酸、维生素E、维生素B6、烟酸、卵磷脂等营养成分，因此孕妇注意均衡饮食即可。
DHA ，目前还没有一个权威的研究表明补充了宝宝就一定聪明。毕竟人类想通过吃点什么来改变遗传基因是不可能的。我感觉DHA 更像安慰剂。叶酸可以在医院和药店买到，但DHA只能在保健品店买到。
我从怀孕16周开始就在各种查DHA 的作用，也问过一直给我产检的产科主任，她说你想吃就吃不想吃就不吃。然后还看了果壳网等等的科普，最后才决定不吃DHA 。平时多吃一些鱼虾坚果，我觉得就够了。以上是个人看法，求不喷。

回复 清风福山冈
我网上查纽曼斯是美国的牌子，找美国同学想让她给我买来着，结果同学跟我说在美国从来没有听过这个牌子，她在网上查也查不到。

纽曼斯是国产吧

回复 万人中央我独殇
我是吃汤臣倍健的藻油软胶囊，医生说孕妇吃藻类DHA比较好，需要可以去汤臣倍健天猫旗舰店购买

亲，是这种吗？有点急，麻烦回复下

我是吃汤臣的藻油软胶囊，三个月就开始了，一次性买了三瓶，慢慢吃