米饭减少我是大米燕麦饭。我是空腹低3.7，餐后一小时11.7，两小时9.4，控制饮食，下月5号再测。自己买了血糖仪在家测饭后散步。少食多餐

要测一下自己买的血糖仪和医院的误差，我一开始也好忧虑，测出来的结果总是高，后来发现自己的血糖仪和医院的误差有1.1呢

我怀孕后基本不吃米饭，升糖太快。都吃粗粮。

我糖耐时，一小时10.5，其他正常，去医院上了营养课，医生会教你怎么吃，我午饭晚饭吃杂粮饭，就是大米，杂粮：荞麦，燕麦，黑米，糙米，黑芝麻，1:1的比例煮饭，医生说不能全部都是杂粮，不好吸收，平时菜多吃素的，少吃肥腻的肉类，早上晚上各一瓶240ml左右的鲜奶，饭后休息一下去散步半小时，一般餐后2小时血糖都不会超6.7

我也是28周血糖高，空腹，餐后都高，自己买了血糖仪在家自测，适当控制饮食吧！控制得台死了又担心宝宝没营养，每天米饭不超过100克，其余吃无糖荞麦馒头，荞麦面之类的，苹果半个，猕猴桃一个，牛奶200毫升，过几天再测一下看看，目前快30周，体重增加了19斤

我今天空腹测血糖5.0医生说很正常，不用做糖耐了……

空腹5.1以下，餐后两小时6.7以下，还是控制饮食。一样天天扎针。每天都吃不饱

多动动.走走.有助血糖控制

回复 有追求才有快乐
我怀孕后基本不吃米饭，升糖太快。都吃粗粮。

吃什么粗粮

回复 饭饭1205
吃什么粗粮

我基本都吃玉米类、莜面、荞麦面、白面吃青菜馅类蒸饺，水饺、馅饼啥的，我一吃米饭血糖就不合格。

回复 有追求才有快乐
我基本都吃玉米类、莜面、荞麦面、白面吃青菜馅类蒸饺，水饺、馅饼啥的，我一吃米饭血糖就不合格。

饺子也属于低升糖吗？另外你说的这些面一般哪里买的

回复 饭饭1205
饺子也属于低升糖吗？另外你说的这些面一般哪里买的

饺子皮没多少面，其他面类超市有卖

回复 有追求才有快乐
饺子皮没多少面，其他面类超市有卖

求问你是清水煮面吗加调料不

回复 饭饭1205
求问你是清水煮面吗加调料不

可以多加青菜少放面呀，再放个鸡蛋，这样就减少了主食量。

回复 有追求才有快乐
可以多加青菜少放面呀，再放个鸡蛋，这样就减少了主食量。

谢谢^ω^

回复 宝宝不乖516
空腹5.1以下，餐后两小时6.7以下，还是控制饮食。一样天天扎针。每天都吃不饱

我每天忽高忽低的，不知道为啥

回复 棉袄的快乐
我每天忽高忽低的，不知道为啥

还是不稳定，要坚持测血糖，加强运动

回复 宝宝不乖516
还是不稳定，要坚持测血糖，加强运动

坚持着呢。今天才第四天。遥遥无期啊感觉。

回复 棉袄的快乐
坚持着呢。今天才第四天。遥遥无期啊感觉。

我现在天天扎手指，没办法，有时候也时好时坏的。